搓手顿足是成语吗-搓手顿足打一动物

1.慌手慌脚的意思

2.分别用“掉""足”“生动”打一成语

3.焦虑症有哪些症状？

4.有个成语叫"不知*足"

5.足的成语有哪些

6.显手成语大全四字成语

慌手慌脚的意思

问题一：慌手慌脚什么意思啊 慌手慌脚[huāng shǒu huāng jiǎo]

[释义]形容动作忙乱。

[出处]清?曹雪芹《红楼梦》第85回：“这时候我看着也是吓的慌手慌脚的了。”

近义词

慌慌张张

反义词

稳如泰山

应付裕如

问题二：手慌脚乱什么动物 蜈蚣

问题三：手慌脚乱什么生肖 鼠

问题四：数字词语什么手什么脚 七手八脚。碍手碍脚。绊手绊脚，笨手笨脚。比手划脚。搓手跺脚，跌手绊脚，动手动脚。大手大脚。慌手慌脚。蹑手蹑脚。

问题五：一千零一夜 哦 谢特！

问题六：如何提高一个人的综合能力 5分 多看看书~多锻炼身体~比如 参加活动~唱歌~跳舞~反正能学的都学一下~丰富自己嘛

问题七：什么什么什么手 没有这样的成语！

带手的所有成语（共180个）：

比手划脚 比：比拟。形容说话时用手势示意或加强语气

搏手无策 搏手：两手相扭。指扭着双手，毫无办法

触手可及 近在手边，一伸手就可以接触到

垂手而得 形容得来毫不费力气

搓手顿足 形容焦急不安的样子

丹青妙手 丹青：原指丹砂和青两种作颜料的矿物，后泛指颜料。多指国画大师

措手不及 措手：着手处理，应付；不及：来不及。事出突然，来不及应付

举手相庆 指举手加额，以相庆贺

爱不释手 释：放下。喜爱得舍不得放手。

碍手碍脚 妨碍别人做事。

皲手茧足 手皲裂，足生茧。形容竭尽全力

楞手楞脚 形容动作鲁莽

蹑手蹑脚 蹑：放轻脚步。形容放轻脚步走的样子。也形容偷偷摸摸、鬼鬼祟祟的样子

白手起家 白手：空手；起家：创建家业。形容在没有基础和条件很差的情况下自力更生，艰苦创业。

不择手段 择：选择。指为了达到目的，什么手段都使得出来。

赤手空拳 赤手：空手。两手空空。比喻没有任何依靠。

出手得卢 卢：古时樗蒲戏一掷五子皆黑，为最胜采。比喻一下子就取得胜利。

垂手可得 垂：垂下。手不动就能得到。形容毫不费力。

寸铁在手 寸铁：很短的兵器。手里拿着一件短小的兵器。

搓手顿脚 形容焦急不耐烦的样子。

大打出手 打出手：戏曲中的一种武打技术，一出剧中的主要人物与多个对手相打，形成种种武打场面。比喻逞凶打人或殴斗。

大手大脚 形容花钱、用东西不节省。

大显身手 显：表露，表现；身手：指本领。充分显示出本领和才能。

得心应手 得：得到，想到；应：反应，配合。心里怎么想，手就能怎么做。比喻技艺纯熟或做事情非常顺利。

断手续玉 断：砍下；续：接上。砍下手来再接上一块玉。比喻得不偿失。

额手称庆 把手放在额上，表示庆幸。

翻手为云，覆手为雨 形容人反复无常或惯于耍手段。

反手可得 反：翻转。翻转手掌学可得到。形容极其易得。

蝮蛇螫手，壮士解腕 手腕被腹蛇咬伤，便立即截断，以免毒液延及全身，危及生命。比喻事到紧要关头，必须下决心当机立断。也比喻牺牲局部，照顾全局。

革面敛手 指改恶从善，不敢恣意妄为。

高抬贵手 旧时恳求人原谅或饶恕的话。意思是您一抬手我就过去了。

拱手让人 拱手：双手合抱在胸前，以示敬意。恭顺地让给别人。形容怯弱可欺或甘心为奴仆、附庸。

拱手而降 拱手：两手在胸前合抱表示恭敬。恭恭敬敬地俯首投降。

慌手慌脚 形容动作忙乱。

河梁携手 河梁：桥。指送别。

狠心辣手 残忍的心肠，毒辣的手段。

假手于人 假：利用。借助别人来为自己办事。

举手之劳 一举手那样的辛劳。形容轻而易举，毫不费力。

举手加额 拱手与额相齐，是古人表示欢庆的意思。

举手投足 一抬手，一动脚。形容轻而易举，毫不费力。

两手空空 形容人手头很紧，一个钱也没有。

毛手毛脚 做事粗心，不细致。

妙手偶得 技术高超的人，偶然间即可得到。也用来形容......>>

问题八：含手的成语意思是什么 手不释卷 释：放下；卷：指书籍。书本不离手。形容勤奋好学。

手不停挥 手不停顿地挥写。形容不停地写作。

手到病除 刚动手治疗，病就除去了。形容医术高明。也比喻工作做得很好，解决问题迅速。

手到拈来 比喻事情很容易办到。

手到擒来 擒：捉。原指作战一下子就能把敌人捉拿过来，后比喻做事有把握，不费力就做好了。

手高手低 形容用手或用一般的器皿分东西，难免多少有出入。

手疾眼快 形容机灵敏捷。

手挥目送 手挥：挥动手指弹琴；目送：眼睛追视归鸿。手眼并用，怎么想就怎么做。也比喻语言文字的意义双关，意在言外。

手零脚碎 手脚不干净。比喻小偷小摸。

手忙脚乱 形容遇事慌张，不知如何是好。

手无寸铁 寸：形容细微短小；铁：指武器。手里没有任何武器。

手无缚鸡之力 连捆绑鸡的力气都没有。形容身体弱、力气小。

手舞足蹈 蹈：顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。

手下留情 下手的时候留点情面。比喻处理事情不要太苛刻。

手眼通天 比喻办法多，手段高明。

手泽之遗 手泽：为手汗所沾润。指先人遗物。

手足重茧 手上脚上长满了层层老茧。形容长期劳累。

手足胼胝 胼、胝：手掌、足底的老茧。手掌足底生满老茧。形容经常地辛勤劳动。

手足无措 措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。

手足之情 手足：比喻兄弟。比喻兄弟的感情。

手不释书 犹手不释卷。书本不离手。形容勤奋好学。

手不停毫 手不停顿地书写。形容不停地写作。

手不应心 犹言力不从心。心里想做，可是力量够不上。

手到拿来 指不费力气就能将必须擒拿的人捉到。

手高眼低 指做事的能力强而辨识能力低。也指自己的企求高而眼界很低，比喻贪得而不识货。

手急眼快 急：迅速。动作迅速，眼光敏捷。形容机灵敏捷。

手脚干净 比喻廉洁奉公。

手脚无措 形容举动慌张，或无法应付。

手胼足胝 胼、胝：手掌、足底的老茧。手掌足底生满老茧。形容经常地辛勤劳动。

手无寸刃 指手里一点武器都没有。

手足失措 手足失去安放的地方。形容极其惊慌。

手足异处 指被杀。

碍手碍脚 妨碍别人做事。

白手起家 白手：空手；起家：创建家业。形容在没有基础和条件很差的情况下自力更生，艰苦创业。

赤手空拳 赤手：空手。两手空空。比喻没有任何依靠。

出手得卢 卢：古时樗蒲戏一掷五子皆黑，为最胜采。比喻一下子就取得胜利。

垂手而得（垂手可得） 垂：垂下。手不动就能得到。形容毫不费力。

搓手顿脚 形容焦急不耐烦的样子。

措手不及 措手：着手处理。来不及动手应付。指事出意外，一时无法对付。

大手大脚 形容花钱、用东西不节省。

毒手尊前 泛指无情的打击。

断手续玉 断：砍下；续：接上。砍下手来再接上一块玉。比喻得不偿失。

额手称庆 把手放在额上，表示庆幸。

翻手为云，覆手为雨 形容人反复无常或惯于耍手段。

反手可得 反：翻转。翻转手掌学可得到。形容极其易得。

拱手而降 拱手：两手在胸前合抱表示恭敬。恭恭敬敬地俯首投降。

拱手让人 拱......>>

分别用“掉""足”“生动”打一成语

我不信下面没一个对的 晕

不知不觉 知：知道；觉：觉察。没有意识到，没有觉察到。现多指未加注意。

不知颠倒 犹言不明事理。

不知丁董 比喻不懂事，缺乏知识。

不知薡蕫 薡蕫：草名，质地柔软可制绳子。比喻不懂事，缺乏知识。

不知端倪 端倪：头绪。不知头绪。

不知凡几 凡：总共。不知道一共有多少。指同类的事物很多。

不知甘苦 甘苦：甜和苦，多偏指苦。分不清是甜还是苦。形容做某事不容易或对前人的艰辛没有体会。

不知高低 指说话或做事不知深浅轻重。

不知高下 指说话做事不知轻重。

不知好歹 不知道好坏。多指不能领会别人的好意。

不知纪极 纪极：终极，限度。原形容贪得无厌。亦表示极多。

不知进退 不知道应当前进还是应当后退。比喻无决断。也形容言语行动没有分寸。

不知就里 就里：其中，内情。不知道内幕。

不知老之将至 不知道老年即将来临。形容人专心工作，心怀愉快，忘掉自己的衰老。

不知利害 不知什么为利，什么为害。

不知其详 不知道他的详细情况。

不知起倒 不知利害，不知高低。

不知寝食 犹言废寝忘食。形容异常专心、努力。

不知轻重 不懂得事情要紧不要紧。

不知去向 向：方向。不知道哪里去了。

不知人间有羞耻事 形容无耻到极点。

不知肉味 原指被美妙的音乐所陶醉，因而辨不出肉味。后形容专心学习，吃东西辨不出味道。也形容生活困难，无肉可吃。

不知深浅 原意是不知道水的深浅。后多用以形容不懂得事情的利害。

不知世务 不知道当代的情势。

不知活 形容不知利害，冒昧从事。

不知所出 ①不知道从哪里来的。②不知道该怎么办。

不知所厝 厝：放置；安排。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

不知所措 措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

不知所错 错：错开；处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

不知所可 不知道该怎么办才好。

不知所言 形容说话内容混乱，无法理解。同“不知所云”。

不知所以 以：原因。不明白为什么是这样。指不知道原因。

不知所云 云：说。不知道说得是些么。形容说话内容混乱，无法理解。

不知所终 终：最后，结局。不知道结局或下落。

不知疼痒 是疼是痒都不知道。比喻不体贴，不关心。

不知天高地厚 不知道天有多高，地有多深。形容骄狂无知。

不知痛痒 是痛是痒都不知道。比喻不体贴，不关心。

不知头脑 弄不清楚是怎么回事。犹不知所措。

不知有汉，何论魏晋 不知道有汉朝，三国魏及晋朝就更不知道了。形容因长期脱离现实，对社会状况特别是新鲜事物一无所知。也形容知识贫乏，学问浅薄。

不知者不罪 罪：责备，怪罪。因事先不知道而有所冒犯，就不加怪罪。

不知自爱 不知道爱惜自己。

不知自量 形容没有正确估计自己的能力有多大。

挨肩并足 形容人群拥挤。

安分知足 安于本分，对自己所得到的待遇知道满足。

败事有余，成事不足 指非但办不好事情，反而常常把事情搞坏。

兵精粮足 兵士精壮，粮草充足。形容军力强盛，战备充分。

不一而足 足：充足。指同类的事物不只一个而是很多，无法列举齐全。

不壹而足 足：充足。指同类的事物不只一个而是很多，无法列举齐全。同“不一而足”。

车尘马足 ①指车马奔波。亦喻人世俗事。②指代车骑。敬称对方时亦用之。

赤绳系足 赤绳：红绳；系：结、扣。旧指男女双方经由媒人介绍而成亲。

捶胸跌足 表示极为悲伤或悲愤。

捶胸顿足 捶：敲打；顿：跺。敲胸口，跺双脚。形容非常懊丧，或非常悲痛。

搓手顿足 形容焦急不安的样子。

得马折足 指因福而得祸。

鼎分三足 比喻三方分立，互相抗衡。同“鼎足三分”。

杜口裹足 杜口：闭住嘴；裹足：止步不前。闭着嘴不敢说，停住脚不敢走。比喻有顾虑而不敢接近，远远避开。

拊膺顿足 捶胸跺脚。形容哀痛之极。

富在知足 有了财富之后，要知道满足，不要贪得无厌。

高才疾足 形容人才能出众，行动快。同“高才捷足”。

高才捷足 才：才能；捷：迅速，快捷。形容人才能出众，行动快。

高材疾足 高材：才能高；疾足：迈步快。形容人才能出众，行事敏捷。

高材捷足 高材：才能高；捷足：迈步快。形容人才能出众，行事敏捷。

贵冠履轻头足 比喻主次或轻重颠倒。

红绳系足 旧指男女双方经由媒人介绍而成亲。

画蛇添足 画蛇时给蛇添上脚。比喻做了多余的事，非但无益，反而不合适。也比喻虚构事实，无中生有。

画蛇著足 比喻做了多余的事，非但无益，反而不合适。同“画蛇添足”。

计获事足 犹言如愿以偿。指愿望实现。

家给民足 给：丰足，富裕。家家衣食充裕，人人生活富足。

家给人足 家家衣食充裕，人人生活富足。

家殷人足 家家富裕，人人丰足。

救经引足 引：拉；经：缢。救上吊的人却去拉他的脚。比喻行动与目的相反，越做越离目的越远。

举手投足 一抬手，一动脚。形容轻而易举，毫不费力。

撧耳顿足 用手抓耳，以脚顿地。形容束手无策。

皲手茧足 手皲裂，足生茧。形容竭尽全力。

科头跣足 科头：不戴帽子；跣足：光脚。光着头赤着脚。

敛手屏足 缩手止步。形容不敢妄为。

裂裳裹足 裂：破裂；裹：包裹。指奔走急切。

龙首豕足 犹言牛头不对马嘴。指对书义的解释与原旨相去甚远，风马牛不相及。

美中不足 大体很好，但还有不足。

摩顶至足 犹摩顶放踵。形容不辞劳苦，不顾身体。

蹑手蹑足 形容放轻脚步走的样子。也形容偷偷摸摸、鬼鬼祟祟的样子。同“蹑手蹑脚”。

蓬头跣足 蓬：散乱。跣：赤脚。头发散乱，双脚赤裸。形容人衣冠不整，十分狼狈或困苦之状。亦作“披头跣足”、“蓬头赤脚”。

骈肩累足 骈：两物并列；累：重迭；足：足迹。肩并肩，脚印合脚印。形容人多拥挤。

胼手胝足 胼、胝：老茧。手脚上磨出老茧。形容经常地辛勤劳动。

胼胝手足 手脚上磨出老茧。形容经常地辛勤劳动。同“胼手胝足”。

品头论足 指无聊的人随意议论妇女的容貌体态。现亦比喻在小节上一味挑剔。同“品头题足”。

品头评足 原指轻浮地议论妇女的容貌。现也比喻对人对事任意挑剔。

品头题足 指无聊的人随意议论妇女的容貌体态。

评头论足 原指轻浮地议论妇女的容貌。现也比喻任意挑剔。

评头品足 原指轻浮地议论妇女的容貌。现也比喻任意挑剔。

千里之足 原指千里马。后也用以比喻英俊的人才。

翘首企足 仰起头，踮起脚。形容盼望殷切。

亲如手足 象兄弟一样的亲密。多形容朋友的情谊深厚。

倾柯卫足 指善于保护自己。

情同手足 手足：比喻兄弟。交情很深，如同兄弟一样。

人给家足 给：富裕，充足。家家户户丰衣足食。

如手如足 手足：比喻兄弟。比喻兄弟的感情。

三分鼎足 鼎：古代炊具，三足两耳。比喻三方分立，互相抗衡。

神气十足 神气：自以为得意傲慢的神情。形容摆出一副自以为高人一等而了不起的样子。

神完气足 精神饱满，气息充足。

束手束足 捆住手脚。形容胆子小，顾虑多。同“束手束脚”。

损有余补不足 减少多余的，补充欠缺的。

贪心不足 贪得无厌，永不满足。

恬然自足 指胸中恬淡，无处不感到满足。

头痛治头，足痛治足 比喻只解决具体问题，不深究产生问题的根源。同“头痛灸头，脚痛灸脚”。

为蛇画足 比喻做事节外生枝，不但无益，反而害事。

为蛇添足 比喻做事节外生枝，不但无益，反而害事。同“为蛇画足”。

惟日不足 惟：只；足：够。只觉时日不够。

无所措手足 手脚没有地方放。形容没有办法，不知如何是好。

无所错手足 不知如何安放手足。形容没有办法，不知如何是好。

先天不足 先天：人或动物的胚胎时期。原指人或动物生下来体质就不好。后也指事物的根基差。

胁肩絫足 形容恐惧的样子。同“胁肩累足”。

胁肩累足 胁肩：耸起肩膀；累足：并着双脚。缩着肩膀，重迭着脚（不敢正立）。形容恐惧的样子。

心满意足 形容心中非常满意。

心满原足 形容心中非常满意。同“心满意足”。

心满愿足 形容心中非常满意。同“心满意足”。

心有余而力不足 心里非常想做，但是力量不够。

一夔已足 夔：古贤臣名，为舜时的典乐官。夔一人已足制乐。指只要是真正的人才，有一个就足够了。

一手一足 一个人的手足。指单薄的力量。

引手投足 比喻出微力便能援救别人。

鱼肠雁足 泛指书信。

圆首方足 代指人类。

振衣濯足 濯足：洗脚。抖掉衣服上的灰尘，洗去脚上的污垢。形容放弃世俗生活的荣华富贵，立志在山中隐居。

胝肩茧足 指艰辛劳作。

炙肤皲足 皮肤晒焦，足部冻裂。形容农民耕作的辛苦。

重手累足 两手相重，两足相叠，不敢有所举动。形容十分恐惧的样子。

椎心顿足 形容人悲痛、悔恨等时的情状。同“椎胸顿足”。

椎胸跌足 犹言椎胸顿足。形容人悲痛、悔恨等时的情状。

椎胸顿足 形容人悲痛、悔恨等时的情状。

椎膺顿足 形容人悲痛、悔恨等时的情状。同“椎胸顿足”。

自给自足 给：供给。依靠自己的生产，满足自己的需要。

焦虑症有哪些症状？

焦虑症都有哪些分类？

（1） 惊恐症

需要首先说明的是，只有当生理病因被排除之后，才可以确诊惊恐症。

而惊恐症的表现则为惊恐发作：在没有显著缘由的情况下，突然感到一阵强烈的悲伤或恐惧。

这种强烈的恐惧感通常在几分钟内就会消失，但也有个别的情况，恐惧感可以在两个小时里时不时地发作。当处在惊恐发作中时，以下症状都可能发生：

呼吸短促甚至窒息、心悸（即心跳剧烈或心跳加速）、头昏眼花（站立不稳或意识模糊）、战栗或颤抖、呼吸困难、汗流不止、恶心反胃和腹部不适、不真实感（好像有一部分你不在这儿，人格解体）、手脚有麻木或麻刺感、发热或打寒战、胸部疼痛或其他的不适感、忧虑自己发疯失去理智、忧虑亡。

真正的惊恐发作会同时出现至少其中四种症状，如果只表现出2~3种，则称为症状有限的惊恐。

而符合以下两点则可以被诊断为惊恐症：

① 经历过两次以上惊恐发作。

② 在一个月甚至更长的时间里至少有一次处于终日忧虑惊恐会再次包围自己的担心之中。

（2） 广场恐惧症

指患者害怕待在一些不便逃离的地方，如拥挤的公共场所（餐厅、商店），狭窄封闭的空间（隧道、桥梁），公共交通工具（火车、地铁、飞机）；或者是自己感到惊恐但无人援助的场景，如独自在家。

大多数广场恐惧症患者不仅害怕惊恐发作，也害怕其他人看到自己惊恐发作时的样子。他们最为明显的特征就是一旦离开安全的“地方和人”（家，或者父母、配偶、亲密伙伴）就会感到焦虑。

（3） 社交恐惧症

焦虑症状

指患者担心在众目睽睽之下出丑或遭到羞辱。最常见的社交恐惧症就是对公众演讲的恐惧。

其他的社交恐惧症也包括害怕当众脸红、害怕一起吃饭时噎着或喷饭、害怕工作时被关注、害怕使用公共厕所、害怕他人在场的情况下起草或签署文件、害怕拥挤、害怕考试。

值得注意的是，社交焦虑感是普遍的，但只有当你的回避行为干扰了你的工作、社交或其他重要关系，或给你造成巨大的压力的时候，才会被诊断为社交恐惧症。

（4） 特定性恐惧症

特定性恐惧症通常是对某种事物或情境感到强烈恐惧，从而尽量回避不去面对。与广场恐惧症相比，它不是自发性产生，也不是担心恐惧会发生；与社交恐惧症相比，它不会使人产生内疚或羞耻感。

特定性恐惧症是突然遭遇自己害怕的事物时引发的惊恐。而必须指出的是，只有在这种特定恐惧和回避太过强烈，以至打乱你的行程，把你的生活搞得一团糟，给你带来巨大的压力时，它才会被诊断为特定性恐惧症。最常见的有以下这些类别：

动物恐惧症、恐高症、电梯恐惧症、飞机恐惧症、医生或牙医恐惧症、雷电恐惧症、血液创伤型恐惧症、患病恐惧症等。

（5） 广泛性焦虑症（GAD）

这是一种慢性焦虑，至少持续6个月以上，但没有惊恐发作、恐惧症或强迫性神经症的并发。

要诊断一个人是GAD，则其必然是在最近6个月的多数时间里，为两个以上生活中的压力事件（如收支、人际关系、健康状况、在校表现等）感到焦虑和担心。

更重要的是，患者对这种无休止的担心无力控制，且担心的强度和频率大大超过实际发生的可能性。

除了经常发生担心外，GAD还会伴随以下症状中的至少三种一起出现（有些表现在6个月前就出现了）：

心神不宁，感觉被困住了、易疲劳、难以集中注意力、易怒、肌肉紧张、睡眠困难。

GAD通常与抑郁症并发，但在一些病例中，可能难以判断二者出现的顺序。

（6） 强迫症（OCD）

强迫症

不管是在工作还是家庭中，一些人天生就比别人更喜欢整洁干净、井井有条。

但如果这些特质发展到了极端，就会变成强迫症，从而干扰患者的生活。

强迫症患者会花更多的时间在收拾打扫、检查安排上，并占用了从事其他活动的时间。

强迫症通常与抑郁症并发，很多人在青春期或成年早期就已经患病，其中有一半在儿童期就已发病，并且男性发病的年龄比女性早。

（7）创伤后应激症（PTSD）

PTSD的本质是外伤发生后的病态心理症状。一般发生在经历过严重创伤的人身上，这种遭遇会使人产生深度恐惧、恐怖和无助感。

在PTSD各种各样的症状表现中，下面九项最为常见：

① 对事情抱厌倦、悲观的想法

② 做跟创伤事件有关的恶梦

③ 创伤场景历历在目并且感觉自己在反复经历这些事情

④ 尽力回避一切与创伤事件有关的想法或感觉

⑤ 回避会引起不愉快联想的场景和活动，如遭遇车祸后不敢开车

⑥ 感情麻木，即不能感知内心的情感

⑦ 抛弃感或与他人疏远

⑧ 对过去喜欢的东西不再感兴趣

⑨ 长期深陷焦虑之中，入睡困难，注意力无法集中，易受惊、易怒

如果你被诊断为PTSD，那么上述症状至少已经持续一个月以上（如果不到一个月，可能为急性应激症）。这样的心理障碍会给你在社交、闲暇和生活中的其他方面造成巨大压力。患者无时无刻不感到焦虑抑郁。

（8）其他焦虑症

除了以上几类，在《精神疾病诊断与统计手册》（第四版，DSM-IV）中，又增加了四种新确认的焦虑症，它们分别是急性应激症、无惊恐症病史的广场焦虑症、生理状况引起的焦虑症以及物质诱发型焦虑症。

（9）焦虑症的并发症

很多人都患有不止一种的焦虑症。

例如，在过度恐惧症患者的研究中发现，他们当中15%~30%的人同时患有社交恐惧症，10%~20%的人同时患有特定性恐惧症，25%的人则有广场恐惧症，还有8%~10%的人同时还患有强迫症。

所以即使你发现自己的情况符合不止一种的病症，也不必担心自己会是特例。

引起焦虑症的主要原因有哪些？

不要认为任何一种焦虑症有一个或一种主要的原因，了解这一前提很重要。而下面就是引起焦虑症的各类原因：

① 长期、前置的原因，包括遗传、童年经历和长时间累积的压力。

② 生理原因，包括生理上的惊恐、惊恐发作、广泛性焦虑、强迫症和会导致惊恐发作和焦虑的病理前提。

③ 短期、突发性原因，包括促使遭受惊恐发作的压力、恐惧的条件和根源以及外伤、轻微的恐惧、因为过去的损伤而形成的应激障碍。

④ 使焦虑持续的原因，包括了一系列令焦虑挥之不去的内外因。

扩展阅读：

焦虑症[症状、病因、治疗方法]只看这一篇就够了！

有个成语叫"不知*足"

没有啊

只有这些

供参考

不知不觉 知：知道；觉：觉察。没有意识到，没有觉察到。现多指未加注意。

不知颠倒 犹言不明事理。

不知丁董 比喻不懂事，缺乏知识。

不知薡蕫 薡蕫：草名，质地柔软可制绳子。比喻不懂事，缺乏知识。

不知端倪 端倪：头绪。不知头绪。

不知凡几 凡：总共。不知道一共有多少。指同类的事物很多。

不知甘苦 甘苦：甜和苦，多偏指苦。分不清是甜还是苦。形容做某事不容易或对前人的艰辛没有体会。

不知高低 指说话或做事不知深浅轻重。

不知高下 指说话做事不知轻重。

不知好歹 不知道好坏。多指不能领会别人的好意。

不知纪极 纪极：终极，限度。原形容贪得无厌。亦表示极多。

不知进退 不知道应当前进还是应当后退。比喻无决断。也形容言语行动没有分寸。

不知就里 就里：其中，内情。不知道内幕。

不知老之将至 不知道老年即将来临。形容人专心工作，心怀愉快，忘掉自己的衰老。

不知利害 不知什么为利，什么为害。

不知其详 不知道他的详细情况。

不知起倒 不知利害，不知高低。

不知寝食 犹言废寝忘食。形容异常专心、努力。

不知轻重 不懂得事情要紧不要紧。

不知去向 向：方向。不知道哪里去了。

不知人间有羞耻事 形容无耻到极点。

不知肉味 原指被美妙的音乐所陶醉，因而辨不出肉味。后形容专心学习，吃东西辨不出味道。也形容生活困难，无肉可吃。

不知深浅 原意是不知道水的深浅。后多用以形容不懂得事情的利害。

不知世务 不知道当代的情势。

不知活 形容不知利害，冒昧从事。

不知所出 ①不知道从哪里来的。②不知道该怎么办。

不知所厝 厝：放置；安排。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

不知所措 措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

不知所错 错：错开；处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

不知所可 不知道该怎么办才好。

不知所言 形容说话内容混乱，无法理解。同“不知所云”。

不知所以 以：原因。不明白为什么是这样。指不知道原因。

不知所云 云：说。不知道说得是些么。形容说话内容混乱，无法理解。

不知所终 终：最后，结局。不知道结局或下落。

不知疼痒 是疼是痒都不知道。比喻不体贴，不关心。

不知天高地厚 不知道天有多高，地有多深。形容骄狂无知。

不知痛痒 是痛是痒都不知道。比喻不体贴，不关心。

不知头脑 弄不清楚是怎么回事。犹不知所措。

不知有汉，何论魏晋 不知道有汉朝，三国魏及晋朝就更不知道了。形容因长期脱离现实，对社会状况特别是新鲜事物一无所知。也形容知识贫乏，学问浅薄。

不知者不罪 罪：责备，怪罪。因事先不知道而有所冒犯，就不加怪罪。

不知自爱 不知道爱惜自己。

不知自量 形容没有正确估计自己的能力有多大。

挨肩并足 形容人群拥挤。

安分知足 安于本分，对自己所得到的待遇知道满足。

败事有余，成事不足 指非但办不好事情，反而常常把事情搞坏。

兵精粮足 兵士精壮，粮草充足。形容军力强盛，战备充分。

不一而足 足：充足。指同类的事物不只一个而是很多，无法列举齐全。

不壹而足 足：充足。指同类的事物不只一个而是很多，无法列举齐全。同“不一而足”。

车尘马足 ①指车马奔波。亦喻人世俗事。②指代车骑。敬称对方时亦用之。

赤绳系足 赤绳：红绳；系：结、扣。旧指男女双方经由媒人介绍而成亲。

捶胸跌足 表示极为悲伤或悲愤。

捶胸顿足 捶：敲打；顿：跺。敲胸口，跺双脚。形容非常懊丧，或非常悲痛。

搓手顿足 形容焦急不安的样子。

得马折足 指因福而得祸。

鼎分三足 比喻三方分立，互相抗衡。同“鼎足三分”。

杜口裹足 杜口：闭住嘴；裹足：止步不前。闭着嘴不敢说，停住脚不敢走。比喻有顾虑而不敢接近，远远避开。

拊膺顿足 捶胸跺脚。形容哀痛之极。

富在知足 有了财富之后，要知道满足，不要贪得无厌。

高才疾足 形容人才能出众，行动快。同“高才捷足”。

高才捷足 才：才能；捷：迅速，快捷。形容人才能出众，行动快。

高材疾足 高材：才能高；疾足：迈步快。形容人才能出众，行事敏捷。

高材捷足 高材：才能高；捷足：迈步快。形容人才能出众，行事敏捷。

贵冠履轻头足 比喻主次或轻重颠倒。

红绳系足 旧指男女双方经由媒人介绍而成亲。

画蛇添足 画蛇时给蛇添上脚。比喻做了多余的事，非但无益，反而不合适。也比喻虚构事实，无中生有。

画蛇著足 比喻做了多余的事，非但无益，反而不合适。同“画蛇添足”。

计获事足 犹言如愿以偿。指愿望实现。

家给民足 给：丰足，富裕。家家衣食充裕，人人生活富足。

家给人足 家家衣食充裕，人人生活富足。

家殷人足 家家富裕，人人丰足。

救经引足 引：拉；经：缢。救上吊的人却去拉他的脚。比喻行动与目的相反，越做越离目的越远。

举手投足 一抬手，一动脚。形容轻而易举，毫不费力。

撧耳顿足 用手抓耳，以脚顿地。形容束手无策。

皲手茧足 手皲裂，足生茧。形容竭尽全力。

科头跣足 科头：不戴帽子；跣足：光脚。光着头赤着脚。

敛手屏足 缩手止步。形容不敢妄为。

裂裳裹足 裂：破裂；裹：包裹。指奔走急切。

龙首豕足 犹言牛头不对马嘴。指对书义的解释与原旨相去甚远，风马牛不相及。

美中不足 大体很好，但还有不足。

摩顶至足 犹摩顶放踵。形容不辞劳苦，不顾身体。

蹑手蹑足 形容放轻脚步走的样子。也形容偷偷摸摸、鬼鬼祟祟的样子。同“蹑手蹑脚”。

蓬头跣足 蓬：散乱。跣：赤脚。头发散乱，双脚赤裸。形容人衣冠不整，十分狼狈或困苦之状。亦作“披头跣足”、“蓬头赤脚”。

骈肩累足 骈：两物并列；累：重迭；足：足迹。肩并肩，脚印合脚印。形容人多拥挤。

胼手胝足 胼、胝：老茧。手脚上磨出老茧。形容经常地辛勤劳动。

胼胝手足 手脚上磨出老茧。形容经常地辛勤劳动。同“胼手胝足”。

品头论足 指无聊的人随意议论妇女的容貌体态。现亦比喻在小节上一味挑剔。同“品头题足”。

品头评足 原指轻浮地议论妇女的容貌。现也比喻对人对事任意挑剔。

品头题足 指无聊的人随意议论妇女的容貌体态。

评头论足 原指轻浮地议论妇女的容貌。现也比喻任意挑剔。

评头品足 原指轻浮地议论妇女的容貌。现也比喻任意挑剔。

千里之足 原指千里马。后也用以比喻英俊的人才。

翘首企足 仰起头，踮起脚。形容盼望殷切。

亲如手足 象兄弟一样的亲密。多形容朋友的情谊深厚。

倾柯卫足 指善于保护自己。

情同手足 手足：比喻兄弟。交情很深，如同兄弟一样。

人给家足 给：富裕，充足。家家户户丰衣足食。

如手如足 手足：比喻兄弟。比喻兄弟的感情。

三分鼎足 鼎：古代炊具，三足两耳。比喻三方分立，互相抗衡。

神气十足 神气：自以为得意傲慢的神情。形容摆出一副自以为高人一等而了不起的样子。

神完气足 精神饱满，气息充足。

束手束足 捆住手脚。形容胆子小，顾虑多。同“束手束脚”。

损有余补不足 减少多余的，补充欠缺的。

贪心不足 贪得无厌，永不满足。

恬然自足 指胸中恬淡，无处不感到满足。

头痛治头，足痛治足 比喻只解决具体问题，不深究产生问题的根源。同“头痛灸头，脚痛灸脚”。

为蛇画足 比喻做事节外生枝，不但无益，反而害事。

为蛇添足 比喻做事节外生枝，不但无益，反而害事。同“为蛇画足”。

惟日不足 惟：只；足：够。只觉时日不够。

无所措手足 手脚没有地方放。形容没有办法，不知如何是好。

无所错手足 不知如何安放手足。形容没有办法，不知如何是好。

先天不足 先天：人或动物的胚胎时期。原指人或动物生下来体质就不好。后也指事物的根基差。

胁肩絫足 形容恐惧的样子。同“胁肩累足”。

胁肩累足 胁肩：耸起肩膀；累足：并着双脚。缩着肩膀，重迭着脚（不敢正立）。形容恐惧的样子。

心满意足 形容心中非常满意。

心满原足 形容心中非常满意。同“心满意足”。

心满愿足 形容心中非常满意。同“心满意足”。

心有余而力不足 心里非常想做，但是力量不够。

一夔已足 夔：古贤臣名，为舜时的典乐官。夔一人已足制乐。指只要是真正的人才，有一个就足够了。

一手一足 一个人的手足。指单薄的力量。

引手投足 比喻出微力便能援救别人。

鱼肠雁足 泛指书信。

圆首方足 代指人类。

振衣濯足 濯足：洗脚。抖掉衣服上的灰尘，洗去脚上的污垢。形容放弃世俗生活的荣华富贵，立志在山中隐居。

胝肩茧足 指艰辛劳作。

炙肤皲足 皮肤晒焦，足部冻裂。形容农民耕作的辛苦。

重手累足 两手相重，两足相叠，不敢有所举动。形容十分恐惧的样子。

椎心顿足 形容人悲痛、悔恨等时的情状。同“椎胸顿足”。

椎胸跌足 犹言椎胸顿足。形容人悲痛、悔恨等时的情状。

椎胸顿足 形容人悲痛、悔恨等时的情状。

椎膺顿足 形容人悲痛、悔恨等时的情状。同“椎胸顿足”。

自给自足 给：供给。依靠自己的生产，满足自己的需要。

足的成语有哪些

兵精粮足 兵：兵士。指兵士精锐，粮草充足。形容军队十分强盛

卑不足道 道：说，讲。指卑下得不值一提

不足为法 足：值得；法：效法。不值得学习、效法

不足为虑 足：值得；虑：忧。不值得忧虑担心

不足为意 足：值得。不值得介意

不足挂齿 不足：不值得；挂齿：说起，提到，挂在口上。表示不值得一提

搓手顿足 形容焦急不安的样子

鼎足而立 鼎：古代烹煮用的炊具，圆形有三足两耳。比喻事物三方面并立，常指势或力量三方面相持

丰衣足食 指衣食充足，生活富裕

高才捷足 才：才能；捷：迅速，快捷。形容人才能出众，行动快

何足介意 何：怎么；介意：放在心上。指没有必要放在心上

捷足先得 捷：快，敏捷；足：脚步；得：得到。比喻行动快的人先达到目的

捷足先登 登：方言，“得来”的合音。比喻行动敏捷的人先达到目的

金无足赤 足赤：成色十足的金子。比喻人也不能十全十美

挨肩并足 形容人群拥挤。

救经引足 经：自缢，上吊；引：拉；救上吊的人却去拉他的脚。比喻做的事与愿望相违背

皲手茧足 手皲裂，足生茧。形容竭尽全力

立足之地 立足：站住脚。能够站脚的地方。也比喻容身的处所

裂裳裹足 裂：破裂；裹：包裹。指奔走急切

评头品足 评：评论；品：品味。指轻浮地议论妇女的容貌。比喻发表评论任意挑剔

渺不足道 非常微小，不值得一提

安分知足 安于本分，对自己所得到的待遇知道满足。

百足之虫，而不僵 百足：虫名，又名马陆或马蚿，有十二环节，切断后仍能蠕动。比喻势家豪族，虽已衰败，但因势力大，基础厚，还不致完全破产。

卑谄足恭 卑：低下；谄：巴结奉承；足：音“巨”，过分；恭：恭顺。低声下气，阿谀逢迎，过分恭顺，取媚于人。

比上不足，比下有余 赶不上前面的，却超过了后面的。这是满足现状，不努力进取的人安慰自己的话。有时也用来劝人要知足。

不一而足 足：充足。指同类的事物不只一个而是很多，无法列举齐全。

不足齿数 足：值得。表示数不上，不值得一提。

不足介意 不值得放在心上。

不足为据 足：够得上；据：证据。不能作为依据。

不足为凭 不能当作凭证或根据。

不足为奇 足：值得。不值得奇怪。指某种事物或现象很平常，没有什么奇怪的。

不足为外人道 不必跟外面的人说。现多用于要求别人不要把有关的事告诉其他的人。

不足为训 足：够得上；训：法则，典范。不值得作为效法的准则或榜样。

不足与谋 与：和。不值得和他商量。

侧足而立 形容有所畏惧，不敢正立。

厕足其间 厕足：插足。在里面插一脚。

成事不足，败事有余 指办不好事情，反而把事情弄糟。

赤绳系足 赤绳：红绳；系：结、扣。旧指男女双方经由媒人介绍而成亲。

捶胸顿足 捶：敲打；顿：跺。敲胸口，跺双脚。形容非常懊丧，或非常悲痛。

抵足而眠 脚对着脚，同榻而睡。形容关系亲密，情意深厚。

鼎足三分 鼎：古代炊具，三足两耳。比喻三方分立，互相抗衡。

鼎足之势 比喻三方面并立的局面。

鼎足而三 比喻三方面对立的局势。也泛指三个方面。

杜口裹足 杜口：闭住嘴；裹足：止步不前。闭着嘴不敢说，停住脚不敢走。比喻有顾虑而不敢接近，远远避开。

顿足不前 停顿下来不前进。

顿足捶胸 用脚跺地，以拳捶胸。形容极度悲痛或恼怒，到了极点。

高足弟子 高足：高才，称呼别人学生的敬辞。成绩优异的学生。

高材疾足 高材：才能高；疾足：迈步快。形容人才能出众，行事敏捷。

贵冠履轻头足 比喻主次或轻重颠倒。

裹足不前 裹：缠。停步不前，好象脚被缠住了一样。

何足挂齿 足：值得；挂齿：提及，谈及。哪里值得挂在嘴上。不值一提的意思。

何足为奇 有什么值得奇怪的呢？表示不值得奇怪。

何足道哉 足：值得。哪里值得谈起呢？表示不值一提，带有轻蔑之意。

画蛇添足 画蛇时给蛇添上脚。比喻做了多余的事，非但无益，反而不合适。

红绳系足 旧指男女双方经由媒人介绍而成亲。

家给民足 家家衣食充裕，人人生活富足。

疾足先得 比喻行动迅速的人首先达到目的。

家给人足 家家衣食充裕，人人生活富足。

酒足饭饱 酒已尽量，饭也吃饱。形容吃饱喝足。

刻足适屦 屦：麻制的单底鞋。按照鞋的大小来削自己的脚。比喻主次颠倒。

金无足赤，人无完人 足赤：足金，纯金。没有纯而又纯的金子。比喻没有十全十美的事物。也比喻不能要求一个人没有一点缺点错误。

科头跣足 光着头赤着脚。

空谷足音 在寂静的山谷里听到脚步声。比喻极难得到音信、言论或来访。

举手投足 一抬手，一动脚。形容轻而易举，毫不费力。

举足轻重 只要脚移动一下，就会影响两边的轻重。指处于重要地位，一举一动都足以影响全局。

九鼎不足为重 形容说话有分量，比较起来九鼎也不算重。

美中不足 大体很好，但还有不足。

蹑足潜踪 指放轻脚步，隐住身体。

蹑足其间 比喻参加进去。

泥足巨人 比喻实际非常虚弱的笨大东西。

胼手胝足 胼、胝：老茧。手脚上磨出老茧。形容经常地辛勤劳动。

评头论足 原指轻浮地议论妇女的容貌。现也比喻任意挑剔。

千里之足 原指千里马。后也用以比喻英俊的人才。

品头评足 原指轻浮地议论妇女的容貌。现也比喻对人对事任意挑剔。

翘足而待 踮起脚等待。比喻很快就能实现。

翘足引领 踮塌郐，伸长脖子。形容盼望殷切。

人心不足蛇吞象 比喻人贪心不足，就象蛇想吞食大象一样。

人给家足 给：富裕，充足。家家户户丰衣足食。

情同手足 手足：比喻兄弟。交情很深，如同兄弟一样。

日计不足，岁计有余 每天算下来没有多少，一年算下来就很多了。比喻积少成多。也比喻凡事只要持之以恒，就能有很大收获。

跫然足音 跫：脚步声。原指长期住在荒凉寂寞的地方，对别人的突然来访感到欣悦。后常比喻难得的来客。

手足之情 手足：比喻兄弟。比喻兄弟的感情。

神气十足 形容摆出一副自以为高人一等而了不起的样子。

如手如足 手足：比喻兄弟。比喻兄弟的感情。

三足鼎立 比喻三方面对立的局势。

三分鼎足 鼎：古代炊具，三足两耳。比喻三方分立，互相抗衡。

上方不足，下比有余 比上不足，比下有余。

手足胼胝 胼、胝：手掌、足底的老茧。手掌足底生满老茧。形容经常地辛勤劳动。

手足重茧 手上脚上长满了层层老茧。形容长期劳累。

不足惜 足：值得；惜：吝惜或可惜。形容不怕或得没有价值。

贪心不足 贪得无厌，永不满足。

手舞足蹈 蹈：顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。

惟日不足 惟：只；足：够。只觉时日不够。

头足倒置 比喻颠倒事物的主次关系。

无所措手足 手脚没有地方放。形容没有办法，不知如何是好。

先天不足 先天：人或动物的胚胎时期。原指人或动物生下来体质就不好。后也指事物的根基差。

微不足道 微：细，小；足：值得；道：谈起。微小得很，不值得一提。指意义、价值等小得不值得一提。

无足轻重 没有它并不轻些，有它也并不重些。指无关紧要。

削足适履 适：适应；履：鞋。因为鞋小脚大，就把脚削去一块来凑和鞋的大小。比喻不合理的牵就凑合或不顾具体条件，生搬硬套。

心满意足 形容心中非常满意。

学然后知不足，教然后之困 学习之后，才知道自己的缺点；教学以后，才知道自己的知识贫乏。

胁肩累足 胁肩：耸起肩膀；累足：并着双脚。缩着肩膀，重迭着脚（不敢正立）。形容恐惧的样子。

言者无罪，闻者足戒 指提意见的人只要是善意的，即使提得不正确，也是无罪的。听取意见的人即使没有对方所提的缺点错误，也值得引以为戒。

心有余而力不足 心里非常想做，但是力量不够。

一夔已足 夔：古贤臣名，为舜时的典乐官。夔一人已足制乐。指只要是真正的人才，有一个就足够了。

一失足成千古恨 比喻一旦犯下严重错误或堕落，就成为终身的憾事。

一手一足 一个人的手足。指单薄的力量。

圆首方足 代指人类。

裕民足国 使人民富裕，国家丰足。

知足不辱 知道满足就不会受到羞辱。表示不要有贪心。

足音跫然 跫：脚步声。原指长期住在荒凉寂寞的地方，对别人的突然来访感到欣悦。后常比喻难得的来客。

濯足濯缨 水清就洗帽带，水浊就洗脚。后比喻人的好坏都是由自己决定。

足食足兵 食：粮食；兵：武器。粮食充足，武备修整。

自给自足 给：供给。依靠自己的生产，满足自己的需要。

足不出户 脚不跨出家门。

重足而立，侧目而视 重足：双脚并拢；侧目：斜着眼睛。形容畏惧而愤恨的样子。

足智多谋 足：充实，足够；智：聪明、智慧；谋：计谋。富有智慧，善于谋划。形容人善于料事和用计。

富在知足 有了财富之后，要知道满足，不要贪得无厌。

知足常乐 知道满足，就总是快乐。形容安于已经得到的利益、地位。

知足知止 知道满足知道适可而止。

足衣足食 衣食丰足。指生活富裕。

捶胸跌足 〖解释〗表示极为悲伤或悲愤。

椎胸跌足 〖解释〗犹言椎胸顿足。形容人悲痛、悔恨等时的情状。

翘首企足 〖解释〗仰起头，踮起脚。形容盼望殷切。

碍足碍手 同“碍手碍脚”。

败事有余，成事不足 指非但办不好事情，反而常常把事情搞坏。

百足之虫 百足：一种多节多足的爬虫，即马陆。比喻有实力基础的势力，虽一时败

卑卑不足道 指卑微藐小，不值得一谈。

比上不足，比下有馀 指处于中等状态。形容满足现状，甘居中游，不求进取。

不壹而足 见“不一而足”。

不足轻重 犹言无关紧要。

车尘马足 ①指车马奔波。亦喻人世俗事。②指代车骑。敬称对方时亦用之。

重足而立 迭足而立，不敢迈步。形容恐惧。

得马折足 见“得马生灾”。

鼎分三足 见“鼎足三分”。

顿足搓手 着急惋惜的样子。

顿足捩耳 形容束手无策的困态。

顿足搥胸 边跺脚边击打胸脯。形容情绪激烈的样子。

顿足椎胸 同“顿足搥胸”。

拊膺顿足 捶胸跺脚。形容哀痛之极。

高才疾足 同“高才捷足”。

高材捷足 高材：才能高；捷足：迈步快。形容人才能出众，行事敏捷。

计获事足 犹言如愿以偿。

家殷人足 家家富裕，人人丰足。

敛手屏足 缩手止步。形容不敢妄为。

龙首豕足 犹言牛头不对马嘴。谓对书义的解释与原旨相去甚远，风马牛不相及。

履足差肩 足与足，肩与肩相接近，形容极亲近。

马足车尘 喻四处奔波，生活动荡不定。

马足龙沙 指驰骋边疆，扬威域外。龙沙，塞北沙漠地方。

摩顶至足 犹摩顶放踵。

蹑手蹑足 见“蹑手蹑脚”。

蹑足附耳 踩人足以示意，附耳说悄悄话。

蓬头跣足 蓬：散乱。跣：赤脚。头发散乱，双脚赤裸。形容人衣冠不整，十分狼狈或困苦之状。亦作“披头跣足”、“蓬头赤脚”。

骈肩累足 同“骈肩累迹”。

胼胝手足 见“胼手胝足”。

品头论足 见“品头题足”。

品头题足 亦作“品头论足”。①指无聊的人随意议论妇女的容貌体态。②现亦比喻在小节上一味挑剔。

七足八手 见“七脚八手”。

齐足并驱 谓齐头并进，不分高下。

千里之行，始于足下 走一千里路，是从脚下第一步开始的。比喻事情是从头做起，逐步进行的。

跷足而待 踮起脚跟等待。形容短时间内便能见到事情的结果。语出《汉书·高帝纪》：“大臣内畔，诸将外反，亡可蹻足待也。”

跷足抗手 手舞足蹈貌。

跷足抗首 踮起脚跟，仰起头。形容热切期望的样子。

亲如手足 手足：指兄弟。像兄弟一样的亲密。

倾柯卫足 《左传·成公十七年》：“仲尼曰：‘鲍庄子之知不如葵，葵犹能卫其足。’”杜预注：“葵倾叶向日，以蔽其根。”后因以“倾柯卫足”指善于保护自己。

人足家给 同“人给家足”。

折足覆餗 《易·系辞下》：“《易》曰：‘鼎折足，覆公餗，其形渥，凶。’言不胜其任也。”餗，鼎内食物。后以“折足覆餗”比喻力不能胜任，必至败事。

神完气足 精神饱满，气息充足。

手胼足胝 犹手足胼胝。

手足失措 手足失去安放的地方。形容极其惊慌。

手足无措 措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。

手足异处 谓被杀。

首足异处 头和脚分开在不同的地方。谓受杀戮而亡。

束手束足 见“束手束脚”。

双足重茧 形容奔走劳苦。

恬然自足 谓胸中恬淡，无处不感到满足。

头足异处 谓被斩。

头足异所 见“头足异处”。

为蛇画足 比喻做事节外生枝，不但无益，反而害事。

为蛇添足 见“为蛇画足”。

显手成语大全四字成语

1. 成语大全四字成语

动物成语：

鼠目寸光、鼠肝虫臂、鼠牙雀角、鼠腹鸡肠、鼠窜狼奔、牛高马大、牛头马面、牛蹄中鱼、牛蹄之鱼、牛溲马勃、牛骥共牢、牛黄狗宝、虎踞龙盘、虎踞鲸吞、虎荡羊群、龙飞凤舞、龙跃虎踞、龙跃鸿矫、龙御上宾、龙言凤语龙行虎变、龙心凤肝、龙翔凤跃、马足龙沙、马足车尘马壮人强、马如游鱼、马仰人翻、羊肠小道、羊入虎群、羊狠狼贪、羊肠鸟道、羊质虎皮、狗仗人势、狗急跳墙、狗走狐*、狗续貂尾、鸡犬不留、鸡皮鹤发、鸡犬升天、鸡口牛后、鸡零狗碎、鸡头鱼刺、鸡飞狗跳、鸡肠狗肚、狼狈为奸、狼羊同饲、狼吞虎咽、狼前虎后、狼猛蜂毒、狼顾虎视、狼奔兔脱、熊腰虎背、熊韬豹略、熊经鸟伸

地理谜语：

山崩海啸、山崩地坼、山崩地陷、山遥路远、山行海宿、山穷水绝、山栖谷饮、山鸣谷应、水远山长、水穷山尽、水剩山残、水阔山高、水明山秀、水碧山青、路不拾遗、路人皆知

2. 带手的四字词语

碍手碍脚

爱不释手

白手起家

不择手段

赤手空拳

出手得卢

垂手而得

垂手可得

寸铁在手

搓手顿脚

措手不及

大打出手

大手大脚

大显身手

得心应手

毒手尊前

断手续玉

额手称庆

翻手为云，覆手为雨

反手可得

蝮蛇螫手，壮士解腕

高抬贵手

革面敛手

拱手而降

拱手让人

拱手听命

河梁携手

狠心辣手

慌手慌脚

假手于人

举手加额

举手投足

举手之劳

两手空空

鹿谁手

毛手毛脚

妙手丹青

妙手回春

妙手空空

妙手偶得

目送手挥

拿手好戏

捏手捏脚

蹑手蹑脚

拍手称快

胼手胝足

七手八脚

棋逢对手

棋高一着，缚手缚脚

强将手下无弱兵

强中更有强中手

亲如手足

轻手轻脚

情同手足

拳不离手，曲不离口

人多手杂

人手一册

如手如足

如左右手

三拳不敌四手

上下其手

伸手不见五指

十目所视，十手所指

手不释卷

手不停挥

手到病除

手到拈来

手到擒来

手高手低

手疾眼快

手挥目送

手零脚碎

手忙脚乱

手无寸铁

手无缚鸡之力

手舞足蹈

手下留情

手眼通天

手泽之遗

手足重茧

手足胼胝

手足无措

手足之情

束手待毙

束手就擒

束手束脚

束手无策

水来伸手，饭来张口

顺手牵羊

缩手缩脚

唾手可得

握手言欢

无所措手足

洗手奉职

先下手为强

小手小脚

心狠手辣

心灵手巧

心慕手追

心手相应

心闲手敏

信手拈来

袖手旁观

眼高手低

眼明手快

摇手触禁

衣来伸手，饭来张口

一举手之劳

一手包办

一手独拍，虽疾无声

一手托天

一手一足

一手遮天

一朝权在手，便把令来行

以手加额

游手好闲

右手画圆，左手画方

指手画脚

炙手可热

着手成春

斫轮老手

3. 成语大全 四字成语

巴三览四 比喻说话拉扯，没有中心。

版版六十四 形容做事板，不知变通。

不三不四 指不正派，也指不象样子。

差三错四 颠倒错乱。形容差错很多或虚假不实。

倒三颠四 形容言行无条理或神智不清，精神恍惚。

低三下四 形容态度卑贱低下也指工作性质卑贱低下。

颠三倒四 形容说话做事错杂紊乱。

丢三落四 形容做事马虎粗心，不是丢了这个，就是忘了那个。

放之四海而皆准 四海：古人认为中国四境有海环绕，故称全国为“四海”；准：准确。比喻具有普遍性的真理到处都适用。

烽火四起 战争的火焰从四面八方燃烧起来。形容边防不安宁，四处有敌人进犯。

家徒四壁 家里只有四面的墙壁。形容十分贫困，一无所有。

接三连四 接连不断。

九洲四海 九洲：指中国；四海：古人认为，中国九州之久是一望无际的大海，此指中国以外的地方。指中国及四周以外的地。

拉三扯四 指谈话或议论牵扯无关的人或事。

狼烟四起 狼烟：古代边防报警时烧狼粪腾起的烟。四处都是报警的烟火，指边疆不平静。

拿三搬四 比喻不服从调派。

囊括四海 囊括：比喻统统包罗在内。指统一全国。

骈四俪六 骈：并列，对偶；俪：成双，成对。指多用四字、六字句对偶排比的骈体文。

欺三瞒四 一再欺骗隐瞒。

三从四德 封建礼教束缚妇女的道德标准之一。

三翻四复 变化无常或反复多次。

三朋四友 泛指各种朋友。

三妻四妾 妻妾众多的意思。

三拳不敌四手 比喻人少的敌不过人多的。

说三道四 形容不负现任地胡乱议论。

四不拗六 指少数人拗不过多数人的意见。

四大皆空 四大：古印度称地、水、火风为“四大”。佛教用语。指世界上一切都是空虚的。是一种消极思想。

四分五裂 形容不完整，不集中，不团结，不统一。

四海波静 比喻天下太平。

四海承风 指全国都接受教化。

4. 含有手的四字成语

比手划脚 比：比拟。

形容说话时用手势示意或加强语气 搏手无策 搏手：两手相扭。指扭着双手，毫无办法 触手可及 近在手边，一伸手就可以接触到 垂手而得 形容得来毫不费力气 搓手顿足 形容焦急不安的样子 丹青妙手 丹青：原指丹砂和青欔两种作颜料的矿物，后泛指颜料。

多指国画大师 措手不及 措手：着手处理，应付；不及：来不及。事出突然，来不及应付 举手相庆 指举手加额，以相庆贺 爱不释手 释：放下。

喜爱得舍不得放手。 碍手碍脚 妨碍别人做事。

皲手茧足 手皲裂，足生茧。形容竭尽全力 楞手楞脚 形容动作鲁莽 蹑手蹑脚 蹑：放轻脚步。

形容放轻脚步走的样子。也形容偷偷摸摸、鬼鬼祟祟的样子 白手起家 白手：空手；起家：创建家业。

形容在没有基础和条件很差的情况下自力更生，艰苦创业。 不择手段 择：选择。

指为了达到目的，什么手段都使得出来。 赤手空拳 赤手：空手。

两手空空。比喻没有任何依靠。

出手得卢 卢：古时樗蒲戏一掷五子皆黑，为最胜采。比喻一下子就取得胜利。

垂手可得 垂：垂下。手不动就能得到。

形容毫不费力。 寸铁在手 寸铁：很短的兵器。

手里拿着一件短小的兵器。 搓手顿脚 形容焦急不耐烦的样子。

大打出手 打出手：戏曲中的一种武打技术，一出剧中的主要人物与多个对手相打，形成种种武打场面。比喻逞凶打人或殴斗。

大手大脚 形容花钱、用东西不节省。 大显身手 显：表露，表现；身手：指本领。

充分显示出本领和才能。 得心应手 得：得到，想到；应：反应，配合。

心里怎么想，手就能怎么做。比喻技艺纯熟或做事情非常顺利。

断手续玉 断：砍下；续：接上。砍下手来再接上一块玉。

比喻得不偿失。 额手称庆 把手放在额上，表示庆幸。

翻手为云，覆手为雨 形容人反复无常或惯于耍手段。 反手可得 反：翻转。

翻转手掌学可得到。形容极其易得。

蝮蛇螫手，壮士解腕 手腕被腹蛇咬伤，便立即截断，以免毒液延及全身，危及生命。比喻事到紧要关头，必须下决心当机立断。

也比喻牺牲局部，照顾全局。 革面敛手 指改恶从善，不敢恣意妄为。

高抬贵手 旧时恳求人原谅或饶恕的话。意思是您一抬手我就过去了。

拱手让人 拱手：双手合抱在胸前，以示敬意。恭顺地让给别人。

形容怯弱可欺或甘心为奴仆、附庸。 拱手而降 拱手：两手在胸前合抱表示恭敬。

恭恭敬敬地俯首投降。 慌手慌脚 形容动作忙乱。

河梁携手 河梁：桥。指送别。

狠心辣手 残忍的心肠，毒辣的手段。 假手于人 假：利用。

借助别人来为自己办事。 举手之劳 一举手那样的辛劳。

形容轻而易举，毫不费力。 举手加额 拱手与额相齐，是古人表示欢庆的意思。

举手投足 一抬手，一动脚。形容轻而易举，毫不费力。

两手空空 形容人手头很紧，一个钱也没有。 毛手毛脚 做事粗心，不细致。

妙手偶得 技术高超的人，偶然间即可得到。也用来形容文学素养很深的人，出于灵感，即可偶然间得到妙语佳作。

拿手好戏 原指演员擅长的剧目。泛指最擅长的本领。

妙手回春 指医生医术高明。 目送手挥 手眼并用，怎么想就怎么用。

也比喻语言文字的意义双关，意在言外。 妙手空空 指小偷，也形容手中一无所有。

鹿谁手 原比喻不知政权会落在谁的手里。现在也泛指在竞赛中不知谁会取得最后的胜利。

妙手丹青 妙手：技能高超的人；丹青：绘画的颜料，比喻绘画的艺术。指优秀的画家。

七手八脚 形容人多手杂，动作纷乱。 胼手胝足 胼、胝：老茧。

手脚上磨出老茧。形容经常地辛勤劳动。

拍手称快 快：痛快。拍掌叫好。

多指正义得到伸张或事情的结局使人感到满意。 轻手轻脚 手脚动作很轻，使没有响声。

捏手捏脚 形容轻手轻脚地走。也形容轻薄的举动。

强将手下无弱兵 英勇的将领部下没有软弱无能的士兵。比喻好的领导能带出一支好的队伍。

棋逢对手 比喻争斗的双方本领不相上下。 棋高一着，缚手缚脚 本指棋艺，后比喻技术高人一头，对方就无法施展本领。

如左右手 象自己的左右手一样。比喻极得力的助手。

也比喻两者关系极为密切或配合得很好。 拳不离手，曲不离口 练武的人应该经常练，唱歌的人应该经常唱。

比喻只有勤学苦练，才能使功夫纯熟。 强中更有强中手 比喻技艺无止境，不能自满自大。

情同手足 手足：比喻兄弟。交情很深，如同兄弟一样。

伸手不见五指 形容光线非常暗，看不见四周围的事物。 手足之情 手足：比喻兄弟。

比喻兄弟的感情。 三拳不敌四手 比喻人少的敌不过人多的。

如手如足 手足：比喻兄弟。比喻兄弟的感情。

手到病除 刚动手治疗，病就除去了。形容医术高明。

也比喻工作做得很好，解决问题迅速。 人手一册 人人拿着一本（书）。

多形容书的读者多。 上下其手 比喻玩弄手法，串通做弊。

手到拈来 比喻事情很容易办到。 手疾眼快 形容机灵敏捷。

手下留情 下手的时候留点情面。比喻处理事情不要太苛刻。

束手待毙 毙：。捆起手来等。

比喻遇到困难不积极想办法，坐着等失败。 手眼通天 比喻办法多，手段高明。

手忙脚乱 形容遇事慌张，不知如何是好。 手到擒来 擒：捉。

原指作战一下子就能把敌人捉拿过来，后比喻做事有把握，不费力就做好了。 十目所视，十手所指 指个人的言论行动总是在群众的监督。

5. 四字词语成语大全

安安稳稳 形容十分安定稳当。

病病歪歪 形容病体衰弱无力的样子。 抽抽搭搭 形容抵声哭泣。

大大落落 形容态度大方。亦形容随随便便，满不在乎。

匪匪翼翼 匪匪：马行走不停的样子；翼翼：有次序的样子。形容车马行走时阵容整齐、威武。

沸沸扬扬 沸沸：水翻滚的样子；扬扬：喧闹、翻动的样子。象沸腾的水一样喧闹。

形容人声喧闹。 纷纷攘攘 纷纷：众多；攘攘：杂乱的样子。

众多且杂乱。形容人群杂乱。

纷纷扬扬 形容雪花飘落。 风风火火 形容忙忙，冒冒失失的样子。

风风雨雨 不断地刮风下雨。比喻障碍重重。

又比喻时代动荡，谣言纷传。 鬼鬼祟祟 祟：古人想象中的鬼怪或鬼怪出而祸人。

指行动偷偷摸摸，不光明正大。 浩浩荡荡 原形容水势广大的样子。

后形容事物的广阔壮大，或前进的人流声势浩大。 轰轰烈烈 轰轰：象声词，形容巨大的声响；烈烈：火焰炽盛的样子。

形容事业的兴旺。也形容声势浩大，气魄宏伟。

浑浑噩噩 浑浑：深厚的样子；噩噩：严肃的样子。原意是浑厚而严正。

现形容糊里糊涂，愚昧无知。 家家户户 每家每户。

指所有的人家。 结结巴巴 形容说话不流利。

也比喻凑合，勉强。 兢兢业业 形容做事谨慎、勤恳。

口口声声 形容一次一次地说，或经常说。 磊磊落落 一一分明的样子。

也形容胸怀坦荡。 烈烈轰轰 烈烈：火焰炽盛的样子；轰轰：象声词，形容巨大的声响。

形容事业的兴旺。也形容声势浩大，气魄宏伟。

林林总总 形容众多。 落落穆穆 落落：冷落的样子；穆穆：淡薄的样子。

形容待人冷淡。 明明赫赫 形容光亮夺目，声势显赫。

袅袅婷婷 袅袅：柔美貌；婷婷：美好貌。形容女子姿态柔美。

婆婆妈妈 形容人动作琐细，言语罗唆。也形容人感情脆弱。

期期艾艾 形容口吃的人吐辞重复，说话不流利。 千千万万 形容为数极多。

卿卿我我 形容夫妻或相爱的男女十分亲昵。 三三两两 三个两个地在一起。

形容人数不多。 三三五五 三个一群，五个一伙。

善善恶恶 称赞善事，憎恶坏事。形容人区别善恶，爱憎分明。

生生世世 指今生、来世以至永世。 是是非非 把对的认为是对的，把错的认为是错的。

比喻是非、好坏分得非常清楚。 堂堂正正 堂堂：盛大的样子；正正：整齐的样子。

原形容强大整齐的样子，现也形容光明正大。也形容身材威武，仪表出众。

陶陶兀兀 形容沉湎于酒，放纵傲慢。 偷偷摸摸 形容瞒着别人做事，不敢让别人知道。

吞吞吐吐 想说，但又不痛痛快快地说。形容说话有顾虑。

唯唯否否 唯唯：回答时表示同意的应声；否否：别人说否，自己也跟着说否。形容胆小怕事，一味顺从。

唯唯诺诺 诺诺：答应的声音。形容自己没有主意，一味附和，恭顺听从的样子。

熙熙攘攘 熙熙：和乐的样子；攘攘：纷乱的样子。形容人来人往，非常热闹拥挤。

蝎蝎螫螫 形容人婆婆妈妈，在小事情上过分地表示关心、怜惜。 心心念念 心心：指所有的心思；念念：指所有的念头。

心里老是想着。指想做某件事或得到某种东西。

形形 *** 形形：原指生出这种形体； *** ：原指生出这种颜色。指各式各样，种类很多。

煦煦孑孑 指小仁小义。 洋洋洒洒 洋洋：盛大、众多的样子；洒洒：明白、流畅的样子。

形容文章或谈话丰富明快，连续不断。 影影绰绰 模模糊糊，不真切。

悠悠荡荡 形容摇摇晃晃，飘浮不定。 悠悠忽忽 形容悠闲懒散或神志恍惚的样子。

鱼鱼雅雅 形容车驾前行威仪整肃的样子。 郁郁葱葱 形容草木苍翠茂盛。

也形容气势美好蓬勃。 元元本本 元元：探索原始；本本：寻求根本。

原指探索事物的根由底细。后指详细叙述事情的全部起因和整个过程，一点不漏。

原原本本 从头到尾按原来的样子。指详细叙述事情的全部起因和整个过程，一点不漏。

战战兢兢 战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。

也形容小心谨慎的样子。 铮铮佼佼 形容出类拔萃，不同一般。

巴巴 指勉强，凑合。同“巴巴结结”。

巴巴劫劫 指心情急切的样子。 巴巴结结 ①勉强，凑合。

②勤恳；辛劳。③形容说话不流利。

白白朱朱 白的白，红的红。形容不同种类、色彩各异的花木。

半半拉拉 不完整或未全部完成的。 半半路路 事物进行的过程中间。

彬彬济济 形容人才盛多的样子。 波波碌碌 奔走忙碌的样子。

炳炳烺烺 光亮鲜明。形容文章辞采声韵之美。

朝朝暮暮 每天的早晨和黄昏，指短暂的时间。 抽抽噎噎 形容低声哭泣。

出出律律 象声词。 楚楚谡谡 形容风度清雅高迈。

吹吹打打 指各种乐器的合奏。也用以形容故意渲染某种言行或事物，吸引别人注意。

搭搭撒撒 眼皮下垂。引申为没精打采的样子。

大大咧咧 形容待人处事随随便便，满不在乎。 眈眈逐逐 贪婪注视，急于攫取的样子。

颠颠倒倒 ①指神思迷糊错乱。②指事情不顺或言行无条理，不可置信。

嘟嘟哝哝 连续地小声地自言自语。有时也带有抱怨的意思。

躲躲闪闪 躲避闪开，以免遇到某些情况。亦形容遮遮盖盖，支支吾吾，不坦率，不直爽。

峨峨汤汤 形容乐声高亢奔放。 峨峨洋洋 用以形容音乐高亢奔放。

后亦用以形容欢乐之态。 噩噩浑浑 指质朴忠厚的样子。

指上古之世。 沸沸汤汤 水奔腾汹涌的样子。

纷纷籍籍 纷纷：众多。籍籍：杂乱的。

6. 成语大全 四字成语·

一本正经。

二话不说。

三心二意。

四面八方。

五湖四海。

六六大顺。

七上八下。

八仙过海。

九牛一毛。

十全十美。

精卫填海。

愚公移山。

含辛茹苦。

任劳任怨。

艰苦卓绝。

百折不挠。

千里迢迢。

肝胆相照。

风雨无阻。

坚贞不屈。

赤胆忠心。

全心全意。

鞠躬尽瘁。

扶危济困。

赴汤蹈火。

冲锋陷阵。

文质彬彬。

仪表堂堂。

虎背熊腰。

身强力壮。

神采奕奕。

满面春风。

垂头丧气。

目瞪口呆。

健步如飞。

活蹦乱跳。

大摇大摆。

点头哈腰。

低声细语。

巧舌如簧。

娓娓动听。

语重心长。

知己知彼。

百战百胜。

运筹帷幄。

决胜千里。

出其不意。

攻其不备。

围魏救赵。

声东击西。

四面楚歌。

腹背受敌。

草木皆兵。

风声鹤唳。

冰柜神速。

突然袭击。

神出鬼没。

所向无敌。

7. 带手的四字词语

碍手碍脚 妨碍别人做事。

爱不释手 释：放下。喜爱得舍不得放手。

白手起家 白手：空手；起家：创建家业。形容在没有基础和条件很差的情况下自力更生，艰苦创业。

不择手段 择：选择。指为了达到目的，什么手段都使得出来。

赤手空拳 赤手：空手。两手空空。比喻没有任何依靠。

出手得卢 卢：古时樗蒲戏一掷五子皆黑，为最胜采。比喻一下子就取得胜利。

垂手而得 垂：垂下。手不动就能得到。形容毫不费力。

垂手可得 垂：垂下。手不动就能得到。形容毫不费力。

寸铁在手 寸铁：很短的兵器。手里拿着一件短小的兵器。

搓手顿脚 形容焦急不耐烦的样子。

措手不及 措手：着手处理。来不及动手应付。指事出意外，一时无法对付。

大打出手 打出手：戏曲中的一种武打技术，一出剧中的主要人物与多个对手相打，形成种种武打场面。比喻逞凶打人或殴斗。

大手大脚 形容花钱、用东西不节省。

大显身手 显：表露，表现；身手：指本领。充分显示出本领和才能。

得心应手 得：得到，想到；应：反应，配合。心里怎么想，手就能怎么做。比喻技艺纯熟或做事情非常顺利。

毒手尊前 泛指无情的打击。

断手续玉 断：砍下；续：接上。砍下手来再接上一块玉。比喻得不偿失。

额手称庆 把手放在额上，表示庆幸。

翻手为云，覆手为雨 形容人反复无常或惯于耍手段。

反手可得 反：翻转。翻转手掌学可得到。形容极其易得。

高抬贵手 旧时恳求人原谅或饶恕的话。意思是您一抬手我就过去了。

革面敛手 指改恶从善，不敢恣意妄为。

拱手而降 拱手：两手在胸前合抱表示恭敬。恭恭敬敬地俯首投降。

拱手让人 拱手：双手合抱在胸前，以示敬意。恭顺地让给别人。形容怯弱可欺或甘心为奴仆、附庸。

拱手听命 拱手：双手合抱在胸前，以示敬意。恭顺地听从对方的命令，毫无反抗。

河梁携手 河梁：桥。指送别。

狠心辣手 残忍的心肠，毒辣的手段。

慌手慌脚 形容动作忙乱。

假手于人 假：利用。借助别人来为自己办事。