1.长期不吃早餐,但是自己也不饿,这样有危害吗?

2.优秀作文高一经典

3.酒精过敏怎么办?

4.翻江倒海的意思

长期不吃早餐,但是自己也不饿,这样有危害吗?

胃里排山倒海的意思-胃里翻山倒海的图片

长期不吃早餐的危害:

1、影响寿命?

人体的健康长寿靠人体生物钟的支配,不吃早餐打乱了生物钟的正常运转,肌体所需营养不能得到及时的补充,生理机能就会减退,再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响,都在影响人的健康长寿。 2、会造成低血糖?

人体经过一夜的睡眠,体内的营养已消耗殆尽,血糖浓度处于偏低状态,不吃或少吃早餐,不能及时充分补充血糖浓度,上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状,甚至出现低血糖休克,影响正常工作。

3、容易便秘?

在三餐定时情况下,人体内会自然产生胃结肠反射现象,简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯,长期可能造成胃结肠反射作用失调,于是产生便秘。

4、容易肥胖?

一旦意识到营养匮乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,最后消耗的才是脂肪,所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反,不吃早饭,还会使午饭和晚饭吃得更多,瘦身不成反而更胖。?

5、影响智力?

专家们发现,在智力水平相差无几的情况下,吃早餐的学生明显高于不吃或少吃早餐者。这是因为不吃早餐的人,大脑就会因营养和能量不足,不能正常发育和运作,久之就会妨害记忆力和智能的发展。

那么不吃早餐的具体危害性有哪些呢?

一、对大脑的危害。虽说脑组织的重量只占人体重的2-3%,但脑的血流量每分钟约为800毫升,耗氧量每分钟约为45毫升,耗糖量每小时约为5克。青少年的脑组织正处于发育期,血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。如血糖过低,脑意识活动就会出现障碍,长期如此,势必影响脑的重量和形态发育。

二、对消化系统的危害。正常情况下,头天晚上吃的食物经过六小左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐,胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘膜层。长此以往,细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏,很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。

三、造成动脉硬化且更易导致肥胖。有不少青少年学生是怕长胖而不吃早餐的。这种做法毫无科学道理。人体对热量的需求是有标准的,不吃早餐,势必加大中、晚餐的进食量。而晚餐后一般运动量较小,更容易造成脂肪积累而导致肥胖。另外,长期不吃早餐还会使胆固醇、脂蛋白沉积于血管内壁,导致血管硬化。

四: 让你反应迟钝:早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。?

五: 慢可能“上”身:不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的工作,身体为了取得动力,会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢。

六: 肠胃可能要“造反”:不吃早餐,直到中午才进食,胃长时间处于饥饿状态,会造成胃酸分泌过多,于是容易造成胃炎、胃溃疡。

七: 便秘“出笼”:在三餐定时情况下,人体内会自然产生胃结肠反射现象,简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯,长期可能造成胃结肠反射作用失调,于是产生便秘。

八: 会让你更靠近肥胖族:人体一旦意识到营养匮乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,最后消耗的才是脂肪,所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反,不吃早饭,还会使午饭和晚饭吃得更多,瘦身不成反而更胖。

营养学家们的证实,早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只会让午餐吃得更多。 所以早餐很重要,早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1,这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。?

优秀作文高一经典

作文 写不好是很多孩子头疼的问题,那么怎么样写作文?如何写好作文?下面是我为大家带来的 优秀作文 高一,希望你喜欢。

优秀作文高一1

早晨六点四十分,一碗热气腾腾的米粉摆在客厅的茶几上。刚刚洗漱完毕的我,带着几分刚睡醒的疲倦,开始狼吞虎咽地吃了起来……

最开始吃粉,我才两三岁。那时在二里半,父母便常带我去附近坡上的一家米粉店吃粉。我小小年纪便懂得挑剔,粉必须是常德津市牛肉米粉,否则不吃。

起先是隔三差五地吃,后来每天早上必然吃粉,直到粉店搬迁。幼年吃粉的印象已经不深。现在想来,那场景一定是围着张小方桌,一家三口吃得满面通红,吃得不亦乐乎。

隔了大约四年,我早已搬到了人防办东的新房子。每个礼拜天上午,都由父亲送我去新民小学上课外班。恰巧,那家粉店又搬了回来。还记得那天早上,我和父亲又进了粉店,坐在板凳上。

老板出来,我父亲一边笑着一边问他:“你还记得他么?”说着边用手指着我。老板先是微微一愣,随即也笑着回答:“记得,这小逆子好多年前还是我的常客啦!”

于是又在分店里吃了起来。父亲只要二两,我要四两,每次他先吃完了,都会去外面逛逛。我则在粉店里吃得昏天黑地,有时甚至都舍不得换一口气,只想着时时刻刻都用米粉堵着自己的嘴。出了分店的门,我常常感觉天空都是旋转的,或许是缺氧的缘故吧!

初中,我再也不用上课外班,所以我吃的粉基本在学校食堂。虽然手艺不敢恭维,我还是会时不时地来一碗,以省去排队的烦恼。

到了高中,我开始抱怨早餐不对胃口,父母便忙着寻找形形色色的早点。有包子,有馒头,有卷子,有方便面,可还是不行,过一段时间就吃厌了。而有一天我父亲灵机一动,问我:“明天早上吃粉怎么样?”

我说:“好哇!”这自然再好不过了,已经吃了十二年的粉,怎么可能会吃厌呢?院子背面的小路旁就有好几家粉店。去过一次之后,又改为由父母从外面端粉回来给我吃。

高中了,晚上睡觉基本都在十点半以后,为了能让我多睡一会儿,他们甘愿自己少睡一会儿。有一次,我妈妈去端粉,回来要下一条陡坡,妈妈走着走着就摔倒了,奇怪的是手上端的粉却完好无损。

这个事情是她好多天后才告诉我的。当我问她粉怎么没倒出来时,她居然摇着脑袋说她也不知道。直到现在,我仍感到蹊跷,这粉怎么就一点也没溅出来呢?

我去过必胜客,吃过那里的意大利通心粉;我也去过台北豆浆店,吃过那里的牛肉粉。可即便是配上周围赏心悦目的环境,它们都终究不如津市牛肉米粉。因为对我来说,喜爱津市牛肉米粉早已不仅是因为它的美味。是它,见证了成长中父母对我的无时不刻的爱!

现在,吃完了米粉,在仓促中赶到车站。公交车从远方驶来,我微笑着向送我的父母道别。这一天,又会是一个好心情。

优秀作文高一2

“海内存知己,天涯若比邻……”每当听到这首诗,我就会想起我多年的闺蜜——杨岚。

她是一个干净爽朗的女孩,短短的高马尾辫,薄刘海,脑门宽宽的,带着一副眼镜。不知为什么,她的嘴里总会讲出很多搞笑的东西,和她在一起,从不需要拘束什么。慢慢地,我从一个不习惯与别人交往的孤僻的人变得会依赖,每次下课我都会奔向那个熟悉的位子,而杨岚,每次都会对着傻傻的我微笑。

啊,记得五年级座位分配下来,我竟和杨岚是同桌,我不禁欣喜若狂,十分火急跑到杨岚面前,尖声笑道:“嘎嘎,多关照啊!我坐到你旁边了。”“嘿嘿。”杨岚笑笑,没等我回过神来,杨岚又做了一个日式鞠躬,真滑稽!滑稽的杨岚!

第二天,不知是我做什么事遭到了报应,老师又把我和杨岚分离了。这下好了,我和杨岚之间隔着一道“海峡”,连说个话都麻烦。而陈佳琦坐到了杨岚旁边,并且她们在一起的时间越来越多,只便把我忽视,哎!我开始不安,虽然我和陈佳琦也是朋友,但杨岚是我认识的第一个朋友,意义是不一样的啦!

也许是因为共有杨岚这一个朋友,陈佳琦开始敌视我,当我凑上前时,陈佳琦就拉着杨岚的胳膊逃掉。我开始暴走,在课余时间拉着杨岚走人,并四周观望有没有陈佳琦的影子。

这种忐忑啊,像小偷拿走了钻石项链,躲警察一样。幸好幸好,这种“苟且偷生”的日子也没有多久,陈佳琦的朋友太多太多,不久也就缠上别人了,我这才有机会跟杨岚“培养感情”。

还有那次春游,令我难忘的不是蝶蜂翩翩,也不是泥洞里的小螃蟹,而是在车上的时光。那可真叫惨的,昏沉、烦闷和恶心占据了我的大脑,使我在车上半不活的。

我可怜?看看我右边的杨岚吧!她拢拉着眼睛,像怎么睁也睁不开一样,嘴里叽里咕噜念叨个不停。诶,可怜的晕车二人组,连携带的PSP都派不上用场了,看着PSP的屏幕,就像看着汹涌的大海,在我胃里一阵排山倒海,把我折磨得奄奄一息。我躺在杨岚腿上,沉沉的睡了过去。

我醒来时,杨岚无神的眼睛望了我一眼,我往窗外一看,呀!到了。一下车,我赶紧大口大口呼吸着新鲜的空气,带着美好的心情和杨岚完成了看似无聊的旅行。

越希望长久,越害怕失去。由于爸爸工作的变迁,我转学了。我趴在杨岚的耳边问:“以后打算去哪读书?”她笑:“嘿嘿,当然是跟我的小妮子读一所学校咯!”“可是啊……”

我皱皱眉头,想了一下:“我要回海南哦!”她握握我的手,说:“不要紧,等到大学你再考回上海,我等你。你要努力哈!”“嗯嗯。”我一下子扑到她身上抱住,我哭了,她也哭了……

“海内存知己,天涯若比邻……”不正此时此刻我对最好朋友的思念吗?虽然这段美好时光已被现实抹去,但是她在我的记忆里永远也抹不掉。

优秀作文高一3

炎炎夏日中,那个背影,深深的触动了我。

“起床啦!起床啦!”

早晨六点,生活阿姨的喊声再次贯穿了整栋公寓楼,伸了个懒腰,我只得从床上缓缓起身,正准备揉揉眼睛,阿姨却又出现在寝室门口,“快起床,整理内务,倒垃圾,箱子、鞋子摆整齐,要迟到了!”

阿姨个子不高,脸上总是挂着一幅和蔼的笑容,红色的短发扎在脑后,眼睛炯炯有神,显得神采奕奕,有时我甚至会心生怀疑,早晨那洪亮的喊声真出自这温柔阿姨之口?真就是眼前这个阿姨?

学校里过着三点一线的生活,老师之后,关心我们最多的着实就是阿姨了。

下午下课后,因为要写作业,所以我断了去吃饭的念头,直接回到寝室,碰巧撞见阿姨,她笑着问我:“译文,吃了饭没有?”

生怕阿姨担心,便说是吃过了,阿姨却似乎不打算就此打住,“那你 说说 今天吃的什么菜呀?”

“呃……嗯……”我支支吾吾了半天,“阿姨,我只喝了汤。”

“那你说喝的是鸡蛋汤还是冬瓜汤?”

我一时慌了神,算了,蒙一个吧,“冬瓜汤,”我脱口而出。

阿姨却是莫名的笑了起来,“就知道你没吃,今天喝的是绿豆汤!”

说完,就开始 教育 起我来,随后把她作为晚餐的 蛋糕 给了我,捧着香甜的蛋糕,心中的甜意更是无法言语。

阿姨对我们的每一丝关心,透露出的不是对工作的热爱与严谨,而是 对子 女一般的亲切与照顾。但很长一段时间内我都没有意识到,温柔体贴的阿姨也有刚强的一面。

那一天课间操时,我们在操场上做着素质训练,偶然瞥见一个人影从教学楼走来,是阿姨。她提着两桶垃圾,在这骄阳的炙烤下,显得十分疲惫乏力,个子小,她不得不费力的将垃圾桶半举着,走几步路,便将桶小心放下,扶着腰,喘几口气,甚至夹杂着些许的咳嗽声。

休息片刻,她又重新抱起垃圾桶,吃力地向前迈动步子。走走停停,到垃圾房门口时,她仿佛已没有了任何多余的气力,竟险些将垃圾桶弄倒,扭了几下腰。

我看在眼里,疼在心中,我们对阿姨一直以来的付出与艰辛根本浑然不觉,直到此刻才明白,寝室里的一幕幕都浮现在了我的眼前,阿姨每天下午为我们清洗衣物,夜间待我们都上床休息后,才一个人拖着缓慢的步子去睡觉……阿姨的种.种瞬间都像埋在我们心底的种子一样冒出,在我们心里留下一片绿荫。

课后,与同学走在走廊上,往楼下看去,阿姨再次拖着略显笨重的双腿,抱着垃圾桶。

我拍了拍身旁同学的肩,似是骄傲地说道:“看见那个背影了吧!那就是我的寝室阿姨。”

优秀作文高一4

手机里一遍又一遍循环播放着五月天的《倔强》,我跟着轻轻的哼唱。转着手中的笔,心中的思绪不知飘向何处。

曾记得那年,懵懂的我有着一个小小的梦想。看着电视里的钢琴家,但这优美的曲子,让我陶醉,崇拜。我暗自下定决心要学会弹琴。

当妈妈发现我的梦想时,脸上挂着笑容问我:“决定好了吗?”我重重的点头,仪表我的决心。在琴行里,我拉着妈妈的大手,跑向电子琴。兴高采烈地用小手敲着琴键,心里说不出的激动。

每周末,妈妈一直陪着我去上电子琴课。每次听到同学家长说:“你家孩子弹得真好,还那么小。”当时的我,仅仅还在读大班就比别人早接触音乐,这让我十分自豪。

随着年龄的增长,我考到了六级。似乎,我对梦想没有如小时候那般执着。所以,六级考试的乐理没有过。拿到 通知书 的那刻,我心里怔住了,完全没有理会妈妈的批评,自己躲进房间。当时想过,我放弃吧,也许我没有这天赋。

但是在妈妈提出可以帮我换电子琴的条件时,我心动犹豫了。在一番自我斗争下,决定学下去,坚持自己的梦想。

可是,追梦的路坎坷不断,就像植物大战僵尸里,一波又一波的僵尸在靠近。

进初中,读书压力变大。在大量的作业下,周末还要去弹琴。明显,压力和十级曲目的难度压得我喘不过气。为了这件事,我和妈妈吵得不可开交,砸谱子,敲打琴键。

每次去弹琴,因为没有练习准备充分,在谱子上留下老师一个又一个圈。那一个个圈和日期,刺痛我的眼。在老师的批评下。我低着头走回座位。渐渐地,力不从心,慢慢抗拒,跟不上大家节奏。妈妈无奈,只好秦老师回家单独陪练。看着妈妈的焦虑。想想我年少的梦想,我努力的挤时间练习。

我努力把压力化为动力,不服妈妈的心愿和自己的梦想,拿到十级证书!

追梦的孩子,努力向前冲,克服坎坷,坚持自己的梦想、我有最后的倔强,握紧双手绝对不放。思绪回归,看着歌词,嘴角微微扬起。

优秀作文高一5

宽容像一滴点缀在花瓣上的露珠,虽然微小,但却可以滋润花朵;宽容像扁舟,泛滥于汪洋之上,才知海的宽阔,宽容像一杯热茶,温暖了冰冷的心,宽容像永不熄灭的火把,点燃了冰山下将要熄灭的火种。

雨果曾说:“贵的复仇是宽容。”曾说:“海纳百川有容乃大,山高万仞无欲则刚。”有位先哲曾说:“人如果没有宽容之心,生命就会被无休止的报复和仇恨所支配。”

林肯参选总统时,他的竞争对手想尽办法在公众面前侮辱他,为难他。尽管如此,林肯当选后,在选择内阁成员与他一同策划国家大事,他不选别人,却选了那个竞争对手。”

林肯说:“我知道他从前诽谤过我。但为了国家的前途,我认为他最适合这份职务。”果然,任职后,那名曾经的对手为林肯以及国家做了做了许多贡献。过了几年,林肯被暗杀后,当年那位对手说:“林肯是世人中最值得敬佩的人,他的名字流芳百世。”

包布·胡佛是一位着名的试飞员。一天他表演完毕后,准备驾机飞回洛杉矶,飞机升至空中300米的高度时,两个引擎突然熄火。

好在胡佛的驾机 经验 很丰富,操纵飞机成功着陆,没有人员伤亡,只是飞机遭受了严重损伤。迫降之后,胡佛的第一个行动是检查飞机的燃料,他所驾驶的是螺旋桨飞机,油箱里装的居然是喷气式飞机用的燃料。

那位年轻的机械师为自己犯的错误极为难过,但是胡佛并没有责骂那位机械师,甚至没有批评他。相反的,他用手臂抱住那位机械师的肩膀,说:“为了表示我相信你不会再犯同样的错误,我请你以后继续为我保养飞机。”从这个 故事 我们可以知道:原谅比批评更能让人醒悟。

大海的宽容包容了从四面八方奔腾而来的江水;

森林的宽容包容了许许多多的葱葱绿树;大地的宽容包容了世间万物;天空的宽容包容了无边无际的蓝天……宽容是德,是对别人的一种尊重,以一个宽容的心包容别人的批评或过错,

这样,对手也可以变成挚友。没有宽容,何来友谊?学会宽容,在待人处事方面要宽容,不做一个斤斤计较的人。让生活精彩每一天!

紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上,这便叫宽容。

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酒精过敏怎么办?

最快速治过敏的办法就是看医生、打针、吃药……

如果说你是过敏的体质,那就不要想你说喝多习惯就不过敏,别拿生命开玩笑。

我本身就是酒精过敏者,体质过敏就是过敏,不会改善的,就如你本来性别女,除非你做做手术吧,不然是变不了男的。

不要轻信那些不属于过敏体质的人的谣言。

缓解的办法要看个人身体情况吧,

可以喝糖水,热牛奶,吃橄榄果,钙片。

最好去药店问医生,买颗过敏药吃着,我比较喜欢去学校对面的那间药店看。忘记上次医生给我开的那颗过敏药什么学名了。反正我吃不了那个 盐酸开头的抗过敏药,因为把药含在嘴里的时候,舌头都会被烧伤,然后胃也会痛。

个人觉得比较有效的药,有个推荐就是:新元通的肤痒颗粒,冲剂来的。这个是药店的医生给我开的,她说她女儿也是酒精过敏,配合着吃这个挺见效的,因为它是中成药,不严重的话也可以单独吃这个冲剂就行了。

恩,其实,我不知道吐是怎么回事,但是我想如果能吐你就吐吧,把酒吐完出来应该也会舒服吧,至少胃里不会再翻滚了。

亲身实践证明:

1.千万不要喝茶,胃会疯的。上周也是喝白干(葡萄酒),结果晚上回去我一整晚都肚子绞痛,超级想扣喉咙吐那些酒啊菜啊出来,但吐不出来,都在胃里排山倒海着。那时候是半夜三点多啦,我那会儿还想着我会不会就这么完了,还想着要不要去医院了,后来我用外条温肚脐,才缓解了一点。后来我问药店医生,她说是我肚子寒还是说我肚子饿?

2.千万不要洗热水澡,不然真会疯的。每次都是说一身包厢味,头发啊衣服啊都臭臭的,所以说一定要洗头洗澡再睡觉。结果洗头洗澡后,都会睡下那么一个小时后,开始剧烈瘙痒至醒。昨晚更加难受,本来就难受了,没想到洗完澡感觉整个皮肤都干干的,起疹的地方还发热,瘙痒,悲剧啊。

3.不要碰水啊。我发现一碰水,就会水肿。就如洗澡吧,就手啊腿啊浮肿起来,而且还痒,惨不忍睹。特别是你经常疹的地方,比如手臂啊,大腿啊,如果你一过敏就那几块地方起疹,那么别让这些地方碰水,会更严重。

4.多喝水。不要碰水当然不是叫你不要喝水哇,最好喝多点水,加快血液循环啊,排尿多点,恢复快点。

5.皮肤过敏之后,超级干,毛孔都张开了,挥发那些酒精,皮肤就变得粗粗的,恶心巴拉,一点都不好摸,悲剧啊。

6.酒后过敏,最快解脱的方法其实就是去医院打针!10来块吧?打完针睡一觉什么都好了,世界也美好了。我就是怕屁股痛,每次去打针都两眼泪汪汪的看着护士,咬着领角让护士扎针,想起来就可怜,所以现在都是靠吃药熬着熬着熬过来的,如果难过几天的话就真要去打针的,不然辛苦的还是自己。

7.休息休息再休息吧。养伤的时候到了……

翻江倒海的意思

翻江倒海的意思是把大江大海都翻转过来;形容水势很大;现在多用来形容声势浩大或力量巨大。也用以形容混乱不堪破坏极甚的情况。

一、拼音

翻江倒海的拼音是fān jiāng dǎo hǎi。

二、近义词

1、排山倒海:排:排开;倒:翻倒。推开山岳;翻倒大海。形容来势猛;压倒一切。原作“回山倒海”。

2、移山倒海:移动山岳;倒翻大海。比喻改造自然的伟大气魄。

三、反义词

1、风平浪静:风已平息;浪已安静。指江河湖海里没风浪;显出一时安闲宁静的景象。也比喻事情平息;恢复沉静。

2、销声匿迹:不出声;不露面。形容隐藏起来或不公开露面。销:消失。

四、出处

唐·李筌《太白阴经·祭风伯文》:“鼓怒而走石飞沙,翻江倒海。”

宋·陆游《夜宿阳山矶》:“五更颠风吹急雨,倒海翻江洗残暑。”

翻江倒海的造句:

1、又是扎猛子,又是竖蜻蜓,又是打水仗,翻江倒海,像小泥鳅似的,在水里追来追去,又喊又叫,真有说不出的惬意。

2、快乐,乘风破浪,让人无处躲藏;健康,风驰电掣,放声欢歌;运气,腾云驾雾,突然夺门而入;如意,翻江倒海,将烦恼就地掩埋。

3、整个星期里,我天天在厨房里津津有味地咀嚼着猪耳朵和猪蹄,心花怒放地吞噬着麻婆豆腐和鱼香肉丝,吃得我满脸冒出红红的青春爱国豆,胃里翻江倒海。

4、他心里翻江倒海,面上水无波,抱剑挺立一根筋的看着幽幽夜色里,微风吹动那片槐树林,夜鸟扑棱翅子的声音和啼叫一样瘆人。

5、毁天灭地,追星逐月,翻江倒海,这些都视若等闲了吧。譬如那中洲队的队长。

6、这一幕,在场众人都看的一清二楚,不少人感觉到了肠胃的翻江倒海,吓得是东逃西窜。

7、再看那闻名中外的黄河壶口瀑布,黄河就像一条蛟龙一头钻进壶口又一泻千里翻江倒海地一泻千里。

8、翻滚着的孽龙像是蛟龙戏水一般,不断的上下盘旋,虽没有翻江倒海,但是那巨大的体型还是很给人震撼的。

9、喝完红酒,又打开一瓶38白酒,他有些支撑不住了,胃里翻江倒海,但为了面子和以后去酒吧的权利。

10、最上面的几口饭,菜也是又油又腻,便再没有胃口了,那就喝汤吧,我刚搅了一下,一只惨的苍蝇的遗骸就浮出水面,胃猛烈的抽絮着,五脏六腑翻江倒海,我下意识的捂住了嘴,还好今天戴了眼镜,看得清。