一般情况下，出汗多的原因大致分为两种，
一是原发性的多汗症，包含遗传等原因；另一个是继发性的多汗症，多半是由身体的一些疾病引发的，如神经焦虑症、甲亢、结核病等。而出汗多关键还要看原因属于哪一种，没有理由的大量出汗，或还同时患有其他的疾病，基本是多汗症的可能性较大。多汗症的部位一般在手足部与头面部，症状严重的手上流出的汗水都能够滴到地上。继发性的多汗症不用怕，只要针对基础病症进行治疗就可以了。而原发性的多汗症，主要治疗方案也是患者自己调整，保持好的生活习惯，控制好情绪，不要过多在意出汗，而且多汗症也并不会有其他并发症。出汗多有生理和病理之分，也会有正常现象，如天气炎热和大运动量时的出汗多属正常生理现象，因为增加了身体的新陈代谢，也有美容的效果，不用过分担心。病理原因的出汗多最常见的有两种，一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出或稍微运动则大汗淋漓。
另一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗，还有另外一个原因，那就是缺钙，补钙也可以改善出汗多的情况。不管是什么原因，出汗多都要注意起来，都要积极的去治疗。
腋窝多汗有以下几个常见原因：1、先天性的大汗腺丰富，腋窝下有丰富的大汗腺，负责分泌汗水，部分人群先天大汗腺丰富，会导致腋窝多汗。2、腋窝生理结构导致该处容易潮湿多汗，尤其是在夏季，闷热、潮湿的环境中。3、穿不吸汗、不散热材质的衣物时，可能导致加重多汗。4、交感神经兴奋，特殊应***况下导致交感神经兴奋，进而引起汗液分泌。5、某些疾病，比如甲状腺功能亢进，甲亢是一种机体代谢旺盛为特征的疾病，相应的腋窝汗腺也会多分泌。6、进食热饮、过热的食物后，食物热效应引起。
很多人，稍一运动就会出汗，而有的人，往往运动很长时间，也不怎么出汗。实际上，在运动中，出汗的多少和快慢也很重要。运动时出汗特别多什么原因？
人的身体分布着约300万个汗腺，汗腺具有分泌汗液的作用。而汗液的排出，可以调节人体内的温度，同时也能排出部分代谢废物。正常情况下，运动强度越大，排汗量越多，但运动出汗的多少是因人而异的，汗腺数量多的人，出汗也相对较多。运动前饮水的多少对出汗也有影响，如果运动前大量饮水，会导致体液增多而增加出汗量；另外，还要看个人的身体素质，体质强壮的人，肌肉与运动器官都比较健康，即使进行强度较大的运动，也毫不费力，出的汗自然就少；相反，体质差的人稍稍活动，就会大汗淋漓。但是，关于运动出汗，还应注意以下几种情况。
运动时不出汗容易中暑。很多人往往运动三四十分钟后，仍然不怎么出汗，但皮肤表面却很热。这是因为体内的汗液无法排出，而导致体温调节失衡。如果你感觉身体灼热，应立即停止运动，否则很容易产生胸闷、头晕的症状，尤其在炎热的夏天，更加大了中暑的几率。这时，可以喝一些冰水、用凉毛巾敷在额头上或及时小便，都能让体内温度降下来。
运动时挥汗如雨，警惕风湿病。很多人认为，运动时出汗越多，运动效果越好。但实际上，大量的汗液会带走人体内钾离子、钠离子、盐分等物质，对于体质不好的人来说，出汗过多就可能导致会使人体脱水，从而出现导致头晕眼花、腹痛等症状。除了本身体质较差外，在做诸如散步、打太极拳等无汗运动时也汗如雨下，就要去医院检查一下自己是否有患风湿病可能。
运动出汗后别马上冲凉。这是因为夏天气温高，运动刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、皮肤血管扩张的状态。这时如果立即洗澡，皮肤受到***，通过神经反射引起皮肤血管收缩，反而会使散热困难、体温升高。同时，皮肤血流量减少回心血量增加，加重心脏负担。
由于汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应该补充食盐和补充钙。因此在夏季，运动后应适当饮用一些盐水，然后休息1小时左右再洗澡，当然，最好用温水洗澡
