跆拳道分为WTF和ITF,既韩国和朝鲜跆拳道,2个流派.每个武道都有它的套路,WTF称为"品式",ITF称为"特尔"下面列出品式与特尔的详细名称品式(WTF):太极一章,太极二章,太极三章,太极四章,太极五章,太极六章,太极七章,太极八章.高丽（Koryo） 金刚（Keumgang） 太白（Taebaek）平原（Pyongwon）
十进（Sipjin） 地跆（Jitae） 天拳（Chonkwon） 汉水（Hansu） 一如（Ilyeo） 特尔(ITF):天地 Cen Ji 檀君 Dan Gun 岛山 Do San 元晓 Wen Hyo 栗谷 Rul Gok 重根 Zong gen 退溪 Tue Gie 花郎 Hua Rang 忠武 Cong Mu 广开 Guang Ge 圃隐 Po Un 阶伯 Gie Bek 义奄 Yi Am 忠壮 Cong Zang 主体 Zu Ce 三一 Sam Yil 庚信 Yu Xin 崔莹 Cue Ying 渊盖 Yan Gie 乙支 Er Ji 文武 Mun Mu 西山 Se San 世宗 Sea Zong 统一 Tong Il 1． 品势是什么？品势是根据基本动作把防御和攻击作成套路来训练的练习体系。品势是***设真实格斗，当对方攻击时反击的技法。即先定好对方的攻击，利用适当的技术练习的训练体系。品势按修炼者的实力与级别来分配，一种品势可由20~30个技术动作组成。
（1） 品势的解释和意义品势=品（样式）+势（气势）品势的名称有着很重要的意义。品势是由“品”和“势”结合而成。品指的是“模样”，势指的不只是“气势”。从上述名称不难看出品势不只是外型技术动作，更要表示其动作的气势。品势不只要外型漂亮，更要结合内在气势，这才是正确的。相信大家把对品势的理解和实际品势结合在一起的话，会懂得如何去练习的。
（2） 做品势的理由我们做品势并不只是为了应付审查。我们练品势是有目的的。它是理解跆拳道的全面技术和如遇到危险情况时的对应训练。特别是跆拳道的全部技术都是由腿法为主的对练和表演训练构成。而品势因为是由手、拳、腕、肘等上肢动作组成的，所以在弥补上肢技术的时候起到很重要的作用。品势是考虑到紧急关头格斗时的状况后，以自我简便训练的方法来练习。且品势有着随时随地按自己的水准练习，而没有受伤危险的好处。除此之外品势还有助于发达全身的肌肉和关节的体操效果。
（3） 品势的种类 -公认品势和创作品势品势种类可按其内容分为公认品势和创作品势。公认品势是由国技院指定的，在跆拳道修炼过程中必须练习的品势。大家练习的太极1~8场，高丽，金刚，太白等就是公认品势。公认品势是品级审查时指定为考试内容的指定品势。创作品势是把跆拳道技术按照自己的想法改编的品势。每年召开的一些跆拳道大赛中创作品势也有着很大的人气。跆拳操，跆拳舞也是借助品势的形态而编为体操或舞蹈形式的，自由的动作和轻快的节奏很能搏得大家的兴致。
（4） 品势的形成原理 -品势是如何形成的呢？品势是先定好几个基本原则后用功防技术编成的。如果了解到品势形成的基本原理会在练习品势时起到很大的帮助。品势的原理由以下几种组成。 ①每一品级有相应的品势 -品势根据修炼者的实力级别而指定。 ②进行线 -每个品势都有自己的一条进行线。比如太极的进行线是《王》字，高丽是《士》字。 ③品数和动作数 -每个品势都有自己的品数和动作数。动作数既是该品势中的整个动作的总和。品数指的是“踢和打”，“踢和攻击”等几个连续动作合为一组。以太极三场为例，第一个动作，前行步下锻防御，前踢+两次正拳攻击。这时候前踢和两次正拳攻击在动作数来说是三个，但作为一种技术而算做一个品。“品”指的是一个以上动作的结束。既站立和手脚攻击防御动作很协调地突然停止的姿势叫品。 ④防御开始，攻击结束 -跆拳道所有品势都是从防御开始到攻击结束。是先定好对方的攻击后，相对地防御以及攻击的顺序，每个品势结束动作为攻击。 ⑤左右对称 -跆拳道品势是要身体两侧都要熟悉每种功防技术的。比如太极。太极1，2场的开始部分是“左下端防御 + 右正拳攻击”和“右下端防御 + 左正拳攻击”。可以看出以中央线为轴，两边动作是对称的。 ⑥最终回到原位置 -结束一个品势后可以看出自己回到最初的出发点。经过前后左右运动后，将回到刚出发的位置（有误差是不可避免的）。 ⑦大部分在最后动作加一喊声 -每个品势一般都要在最后发一次喊声，但太极6，8场，高丽，金刚等品势在中间发喊声。各品势进行线品势名称 进行线 太极 王 高丽 士 金刚 山 太白 工 平原 一 各品势的品数和动作数品势名称 品数 动作数 太极1场 18 20 太极2场 18 23 太极3场 20 34 太极4场 20 29 太极5场 20 32 太极6场 23 31 太极7场 25 33 太极8场 24 38 高丽 30 45 金刚 27 35 太白 24 38 平原 23 31 2．
ITF跆拳道一般指跆拳道。
跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟（ITF）和世界跆拳道联盟（WTF）。奥运会***用的是WTF体系。
“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。总之，现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。?
跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。?
扩展资料
技术特点——
1、腿法为主，拳脚并用：
由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。
2、强调呼吸，发声扬威：
在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高百分之九，在有负荷工作时更是可以提高百分之十四。
3、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段：
跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心；要求速度快、力量大、击打效果好，在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。
现代搏击运动种类丰富，各个国家、地区和民族基本上都有富有特色的徒手对抗性搏击运动。如中国有散打运动、日本有柔道运动、韩国有跆拳道运动，除此之外，还有拳击、泰拳、传统武术、空手道、截拳道、法国踢拳、巴西柔术、合气道、桑搏、忍术格斗、相扑、卡拉里帕亚荼、艾斯克瑞玛、班卡西拉、欧洲自由博击、希腊罗马式摔角、以色列格斗术等。 散打：又叫散手，是中国武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外还有防守、步法等技术。1***9年散手在我国成为竞技的比赛项目。散手比赛属于武术对抗性技击项目，允许使用踢、打、摔等各种武术流派中的技法。这种比赛不仅有助于掌握中国武术的技击方法，也有助于培养勇敢、机智、灵活、果断等意志品质。散打共分九级，1~3级是低段位，为青鹰，银鹰，金鹰； 4~6级是青虎，银虎，金虎； 7~9级是青龙，银龙，金龙。
摔跤：是重竞技运动项目之一，指两人徒手相搏，按一定的规则，以各种技术、技巧和方法摔倒对手。摔跤被公认为是世界上最早的竞技体育运动，在奥运会中分为古典式和自由式两个跤种，又统称国际式摔跤。古典式摔跤，起源于古希腊，以前被称为希腊罗马式摔跤。19世纪，英国人制定了较为明确的自由式摔跤规则，所以自由式摔跤最后定型于英国。二者的基本区别在于：古典式摔跤禁止抱握对手腰以下部位、做绊腿动作以及主动用腿使用动作。 中国摔跤运动有悠久的历史，它是一种民族形式的体育项目，也是中国文化遗产之一。
拳击：是运动员双方通过两只拳头的对抗，进行体能、技术和心理的较量。拳击竞技的具体表现形式，是两人在正方形的绳围比赛场地中，戴着特制的柔软手套，按一定的规则和技术要求，进行攻防对抗。攻防的武器只能是戴上特制手套的两只拳头，攻防的目标只限于对方腰髋以上的身体部位。拳击被人们称作是“艺术化的搏斗”。在古代奥运中，拳击运动就已经是比赛项目之一。1881年，英国业余拳击协会成立，拳击开始传到世界各地。第三届夏季奥运会，男子拳击正式被列入比赛项目之一。1920年拳击运动再次列入奥运比赛项目的名单之中，一直到现在。
柔道：是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。源于日本古柔术，嘉纳治五郎于1882年创立柔道，将残暴性质的古柔术变成了一项用来锻炼身体和心灵的体育运动。柔道的攻防技术分为投技(站立技术)，寝技(倒在地上的翻滚角斗技术)，以及防身自卫击打对方的当身技。现在柔道比赛中已不准使用当身技。柔道经过近代的发展之后于1964年东京奥运会列为正式比赛项目。
跆拳道：是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。它由品势（特尔）、搏击、击破、特技、跆拳舞等五部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特对抗运动，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞；拳(KWON)，以拳头打击；道(DO)，指技击方法、心得、精神、文化及道德***的结合。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法，其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。跆拳道级别从低到高分白带到黑带等10级，其中黑带又分1—9段。2000年奥运会上跆拳道被列为正式比赛项目。
泰拳：素有“八臂拳术”之称，进攻时肘、膝、拳、腿都可以使用。其最明显的积极特点就是立体进攻、无所不用。泰拳拥有五百多年的历史，一直被世人视为凶悍残酷的体育运动。1830年传入法国后被演变成一种“腿击术”。1964年，泰拳被日本拳击手纪野口修传入日本，易名“踢拳道”，风靡一时。八十年代开始向国际发展，目前泰拳已在世界各地日趋流行。其独特的实战价值正越来越受到人们的重视。
空手道：是由距今五百年前的琉球古老格斗术和中国传入日本的拳法揉合而成的。其技术从表现的形式上共分为型（形）和组手两种。型是将空手道技术合理组织、配套练习的一连串动作组合，包括攻击、防御等各种技法，一般用于单人练习。现今的空手道道馆中，型的练习往往是按顺序依次演练，每种型的练习时间为数十秒至数分钟不等。型的练习熟练后，才开始练习空手道的基本组合术，也就是组手。空手道分为广义的传统派空手道和广义的全接触空手道两大类。
截拳道：是李小龙所创立的融合世界各种搏击运动精华的全方位自由搏击术。它将东西方哲学理念运用于武术，是一种搏击指导原则和方***。“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。截拳道倡导搏击的高度自由。李小龙截拳道主张抛弃传统形式，忠诚地表达自我。“以无法为有法，以无限为有限”是截拳道的纲领和要义。
巴西柔术：源于日本柔术，它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。柔术练习者，擅长将对手拖向地面，然后在地面上获得控制的姿势。一旦形成控制姿势，柔术练习者可以使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段，将对手制服。在1993年第一次终极格斗大赛上（UFC），格雷西获得冠军，巴西柔术开始引起世人的关注。格雷西家族的柔术是巴西近百种柔术流派中最具代表性的一派。
合气道：是一种以日本古柔术、剑道、枪术等武道为基础发展而成的以合气为核心原理的武道，其创始人是植芝盛平。合气道的技术动作，都是非常柔和的。在发力方面，合气道所运用的是一种“流水式”的发力方式。合气道是一种在防守中制服对手的武道，其技术能使对方强硬的攻击受到有效的缓冲，消除其威力，达到以柔克刚的效果，最终将对手制服。合气道还是一种综合性的武道，包括徒手技术、剑、杖和匕首等兵器技术。所有技术中，动作都较为平和，没有腾空跳跃等动作。徒手技术可分为当身技、投技、固技三大类（其中投技、固技是主要部分）。合气道的核心就在于合气，强调一切技术顺乎自然，不做强硬的争斗，最终目的是活用生命根本之气，达到心灵与身体的统一。
卡波瑞拉舞：是一种巴西战舞，结合了技击、杂技和仪式，一半是舞蹈，一半是战斗，是一种具有特点的格斗术。两位参与者在轮圈内进行对练，同时演奏音乐，周围每个人唱歌并拍手，他们互相抑制对方的动作，从观众中汲取能量。卡波瑞拉的精髓是指挥舞蹈动作的音乐和催眠般的节奏，最主要的乐器是比林抱弓弦琴(单弦的弓状乐器)，还融入了阿塔巴克落地鼓和潘得鲁手摇铃鼓的节奏。卡波瑞拉的最大优点没有规则，伙伴的动作和能量以及音乐将指导运动者的动作，从而使动作富有创造性和表演的自由。卡波瑞拉分为两部分：运动者的表演和阻止伙伴的表演。它会锻炼人的直觉，推动运动者改善体能，使运动者有更好的灵活性和协调性。它很依赖本能，使参加者一直在运动中，从而能使参加者接触到自己的身体和意志。
桑搏：俄罗斯语，意思就是“不带武器的防身术”。现在分为三个流派：桑搏运动（一种国际性的摔跤运动）、桑搏格斗术（桑搏自卫术）、极限桑搏术（在最危险情况下使用的桑搏）。桑搏选手穿着红色或蓝色的跤衣，系红色或蓝色腰带。桑搏的得分同柔道比较相似。如果能干净、迅速地将对手放倒在地上。可以获得完全的胜利；或双方的***差距达12分，比赛也将结束。 桑搏起源于前苏联，曾作为一项团结各民族的体育运动，盛行于前苏联各加盟共和国。目前在俄罗斯等国家，桑搏仍是军队必修的训练科目，也是国民喜闻乐见的大众体育项目。目前，桑搏已在许多欧美国家广泛开展起来。桑搏深受柔道和蒙古摔跤影响，初期由于开展地域不同，各地风格也不尽相同。在发展中，桑搏吸收、融合了诸多搏击类项目的技法，对实战性起到了极大的促进作用，也为其在世界范围内的推广产生了积极影响。现阶段，桑搏仍在不断吸收、综合外来技法，向综合性搏击的方向发展。
以色列格斗术：又称克拉夫马加。原名自卫专术，是以色列官方所倡导的一种现代实战型近距离接触式自卫格斗术，被公认为世界上唯一的专门防卫技术。这种自卫格斗术的目的不是被用来欺压善良的，也不是用做比赛竞技之用。“自卫以求生存”是其首要的宗旨。它就是一种求生之术，是把人体的本能和自己所练习的格斗技术有机结合起来，并辅以进攻性、战斗精神、情景意识等一系列训练项目而成的。这种自卫术是植根于反对恐布主义行为之中的，其在技术设计上具有明显的攻击性。它的唯一目标是用尽可能快的方式消除敌对方对自身的威胁。现今以色列自卫术在西方被公认为一套高度精确、带有街斗风格的自我保护技术，用以反抗街头攻击、抢劫等。
节目单的编排~主要看贵社团~学员的程度~
一班跆拳队的表演~
不外乎
1空踢!(腿法) 暖场~
2踢靶!(速度靶,龟形靶) 双层的速度靶声音大~
3-1品势 虽然无聊~可是人一多~效果也不错~简单就好,不用打太久
3-2跆拳舞! 容易炒热气氛
4女子防身术!(一对一,一对多) 这段可以搞笑(男扮女装,要有道具,穿正常服装或是带道具)
5护具实战!(红蓝对战)(有主审最好) 3个人就好~这段要认真的,像真的比赛让外行人知道跆拳道实战~但是要有难度踢,双飞~旋风脚~540~腾空飞踢都要做~
主要是让後面的人有时间准备击破的东西
6击破!(木板,水果,气球,冰块) 一定要最後~因为要收拾击破的残局,如果这个先会害你们受伤
如果还想不出来~就上网找~很多***的
我个人建议:
顺序是:123456或312456
由易到难~还有量力而为~不要受伤为主~
给你参考~有问题再说~
跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。
“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。
跆拳道于1988年奥运会时为示范项目；于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目；到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。
扩展资料
级位与段位
黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。所以只有黑带一段以上选手有资格参加国际比赛。
在国际跆拳道联盟ITF体系里面：黑带段位均由国际跆拳道联盟总部亲自颁发，因此地方组织或道馆无权颁发。晋升七段至九段，须有ITF代表大会审核通过。黑带四段以上才有资格申报国际师范、国际裁判。黑带一至三段称为“副师范”，四至六段称为“师范”，七段称为“师贤”，八段称为“资深师贤”，九段称为“师圣”。?
在世界跆拳道联盟WTF体系里面：黑带一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。晋升四段至六段，须由世界跆拳道联盟（国技院）晋级委员会考核。晋升七段至九段，须由WTF特别委员委进行评审。黑带四段-五段可以称为***师范，六段-七段可以称为二级师范，八段-九段可以称为一级师范。?
百度百科-跆拳道 （朝鲜半岛徒手格斗术）
这项流行于朝鲜半岛，项运用手脚技术进行格斗的族传统体育项目，始终坚持着“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”的精神，教导督促着一代代的训练者。在这个竟争日趋激烈的社会里，如何让自己能够站在风口浪尖，仰天长啸？一个良好强健的体魄与一颗顽强不屈的信心，是必不可少的。而这，正是在以礼始以礼终的跆拳道世界里能够带给你的。
随着跆拳道成为奥运会比赛项目，中国也在大力发展跆拳道事业，并在奥运会上夺得了多枚金牌。时间的不断推移，必将使得跆拳道的发展更加兴盛、壮大。
为了能够让大家更加了解跆拳道，我社团将举办专场表演，欢迎前来观看。
临时写的，仅供参考吧。
我曾经也是学校跆拳道社的社长。表演别仅限于品势和跆拳舞，这两样太柔，别人不会理解的。表演些腿法、击破，或者实战之类的，更能够让大家了解跆拳道的威力，从而想进一步深入。毕竟内行看门道，外行看热闹。
加油吧
跆拳道品势比赛规则
跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。以下是跆拳道品势比赛规则 ，欢迎阅读。
（一）、比赛场地
比赛区设置在赛场内，该场为12m＊12m的正方形，应该是无障碍水平面。其地面为有弹性的垫子（mat）或木地板。根据需要可搭建0．5m～0．6m高的比赛台，赛台倾斜角应该小于30°，进行综合比赛时，根据需要可以调整场。
1、 比赛场地的划分：
（1）将12m＊12m宽度的比赛场地设为比赛区。（从边界线向四周1m－2m内的场地为安全区。一个比赛场地（court）的宽度14m＊14m16m＊16m）
（2）木地板赛场的比赛区应划出5cm宽的白线加以区分。
2、 赛场人员位置
（1）裁判员位置：比赛时共有7名裁判按比赛场边线的位置前方设4个裁判席，后方设3个裁判席，比赛场地和裁判员位置的距离是1m，裁判员间距2m，裁判员的位置按顺时针方向排列。如***用5裁制时前方3名裁判，后方2名裁判。
（2）主裁判位置：位于1号裁判的旁边。
（3）运动员位置：在比赛场中央向第3边线2m处。
（4）记录员位置：位于第一第四边界线交叉点2m处。
（5）执行人员位置：位于第一第二边界线交叉点2m处。
（6）教练员和准备上场运动员的位置：位于第三第四边界线交叉点3m处。
（7）检查台位置：在赛场入口处设置检查台，检查运动员衣着及规定事项以及有无异常情况。
（8）计分牌位置：位于第二边界线1m处。
（二）、运动员和教练员
1、 运动员
（1） 资格：中国跆拳道协会个人会员。
（2） 服装：
A：参加中国跆协主办的比赛必须穿着中国跆协指定的道服。
B：参加跆拳舞比赛的比赛运动员服装的材质不作限制（不能着别的武术服），但大体上应是公认的道服款式，参加跆拳舞比赛的运动员穿着道服时也应需参照中国跆协指定的道服。
（3） 注意事项：
1）禁止使用或服用国际奥委会禁用的药物；
2）中国跆协根据需要检查药物服用情况，当运动员拒绝检查或确认服用了违禁药物时，获得的名次将被取消，名次递补，并将根据有关规定对该名运动员进行处罚；
3）参加比赛的运动员应确认好对阵顺序并等待，超过点名时间3分钟将取消比赛资格；
4）在比赛中发生意外伤害及死亡时不能***定中国跆协及比赛主办、承办单位的责任。但故意行为造成的事故，应追究过失方的责任。
2、 教练员
（1） 资格：
A：完成至少一次由中国跆协主办的大众跆拳道教练员培训班；
B：完成本年度教练员注册且身心健康；
C：持有大众跆拳道教练员资格证书。
（2） 服装：
1）参加比赛的教练员应佩戴赛会统一颁发的标识（ID）卡；
2）教练员的服装颜色必须不能过于鲜艳，且不得与裁判服装相同。
（3） 注意事项
1）教练员必须熟知并遵守比赛规则；
2）教练员要保护好运动员，并积极协助比赛的进行；
3）教练员在赛场只能担任报名时所属队伍的教练员；
4）教练员未经许可不得进入比赛场地。
（三）、比赛级别
1、 分为男子和女子。
2、 比赛种类如下：
（1）品势团体比赛：
1）以世跆联规定的品势太极5－8章中任一章为规定比赛内容（国内比赛适用）；
2）要世跆联规定的品势中，任选一章为自选比赛内容，不得重复规定比赛内容；
3）参加品势团体比赛的队伍不得少于6人，不得多于8人，不分男女的组别；
4）每支参赛队伍只能有1组人员报名参赛。
（2）品势个人比赛
1）只设成年、青年、少年、儿童四个组别，分男女，不按体重分级；
2）在世跆联规定的品势中任选一章为比赛内容。
（四）、世锦赛比赛方式
1、 世界跆拳道联盟承认的国际比赛各级别须有4国以上参加。
2、 比赛方式的区分：
（1） 单败淘汰赛；
（2） 单败全复活
（3） 单败循环赛
3、 决赛：所有比赛方式的决赛均需要比2个品势。
注： （1） 单败循环赛分预赛、半决赛和决赛；
（2） 预赛用第一指定品势，淘汰50％的选手；
（3） 半决赛用第二指定品势来进行比赛，取前8名；
（4） 决赛在第二指定品势中未选择的2个品势进行比赛，录取前3名；
（5） 除单败循环赛外，其余比赛方式的预赛和半决赛的比赛内容均为指定品势。
（五）、竞技品势（创造品势）
注1：1、参赛品势必须具有品势含义；
1）参赛品势必须有清晰的行走线路；
2）参赛品势的动作以跆拳道的技术动作为主自由组合。
注2：参考品势比赛规则。
（六）、品势比赛时间
1、 各级别比赛时间
（1） 个人赛：1分30秒；
（2） 团体赛：1分30秒；
（3） 混合赛：1分30秒；
2、 第一指定、第二指定品势中间休息1分钟。
注：1分钟休息是指退场后的时间。
（七）、抽签
1、 比赛开始日之前，中国跆协官员和参赛队代表参加抽签仪式，公开进行电子抽签。
2、 没有参加抽签仪式的参赛队，中国跆协官员代替其进行抽签。
3、 抽签仪式内容在网上公布，没有参加代表会议的代表必须完全接受全部内容。
（八）、犯规行为和处罚
1、 犯规行为由主裁判进行判罚。
2、 发现犯规行为时将扣分。
3、 犯规行为包括：
（1） 运动员或教练员做出不正当的言行；
（2） 让裁判觉得运动员或教练员做出跆拳道修炼者不该做的事情；
（3） 干扰裁判员执裁或干扰比赛运动员进行比赛。
解释：犯规2次将被淘汰。上述犯规事项是从体育运动精神上考虑设置的规定。
（九）、比赛程序
1、 中国跆协的规定
（1）运动员检录：比赛检录员在休息室按出场顺序进行运动员检录，每次5场比赛（点名后3分钟内未到场的运动员将取消其比赛资格）。
（2）确认运动员：检录员对照运动员出示的比赛身份（ID）卡和本人后，将对应运动员引导到等待席（没有ID卡时，取消其参赛资格）。
（3）运动员交接：检录员按程序将运动员转交给副执行员。
（4）运动员入场：主执行员发出“运动员进场”口令，让符合要求的运动员进入赛场，并让运动员站立到指定位置上。
（5）比赛的开始和结束：主执行员让运动员入场，立正、敬礼、准备姿势，并指定第一品势中的一个，第二品势中的一个，下达“开始”口令，结束时用“还原”口令结束。进行预赛和决赛。
（6）进行比赛的步骤：运动员根据主执行员的口令进行比赛。
（7）显示得分：比赛结束时，主执行员让运动员行礼后，向裁判员下达显示准备命令和显示命令，然后按第一裁判、第二裁判、第三裁判、第四裁判、第五裁判、第六裁判和第七裁判的顺序公布得分，并公布平均得分，之后运动员退场。
（8）比赛结束：结束比赛的运动员，回到原位，等待全部分数公布后，结束预赛。
（9）结束半决赛的运动员回到原位，等待全部分数公布后，结束半决赛。
（10）是否进入下一轮的复赛，将根据比赛场上的显示分数而定。
（11）检录员按要求组织决赛的出场顺序。
2、 世锦赛的规定（基本与上相同）
注1：出赛：在主执行员“出场”的口令下出场比赛；
注2：单败淘汰赛的方式为青、红双方选手同时入场，行礼后红方先退场，青方先进入比赛。
注3：比赛结束：
—单败循环赛：比赛结束后，在主执行员发出“还原”口令后，运动员等待判定，然后退场。
—单败淘汰赛：红方选手比赛结束后，青方选取手入场，同时等待判定。
注4：判定胜负：
—使用电子计分器：裁判员输入最终比赛分数后，电子计分器将自动显示胜负。
—使用判分表：裁判员填写的判分表统一交给记录员，由记录员宣布比赛结果。
（十）、主执行员
1、 资格：持有国技院段位，对跆拳道品势有丰富的经验者，由组委会任命。
2、 职责：任命两名执行员，执行员对运动员进行确认并协助裁判工作。
注1：执行员将在比赛前接受培训。
注2：主执行员主要负责掌握运动员进出场等比赛程序，并负责叫各种比赛口令。
（十一）、判分标准
1、 世界跆拳道联盟的规定
（1） 正确性：
1）基本动作的.正确性；
2）各品势动作的正确性。
（2） 表现力：
1） 熟练度：A、动作的大小；B、均衡；C、速度与力度
2） 表演力：A、刚柔—缓急—节奏；B、气势。
2、 韩国跆拳道协会的规定：
品势比赛按技术准确性和技术表现力，合算得分。
正确性：是否从头至尾完成了品势，关键是其中动作、姿势、完成度。
表现力：每个人有体形、体格的差别，关键是发挥了百分之几的动作，其技术动作的观赏性如
何。（关键是看礼仪、姿势、是否熟知大会规定等）
得分的定义：
1）以规定的基本姿势和脚型、手势为原则判分。
2）根据技术准确性、表现力的情况判分。
3）根据品势动作的技术性和动作完成时显示出的正确性判分。
4）根据动作的自然熟练程度和风格判分。
5）根据重心移动和是否根据个人的体形、体格完美地完成动作判分。
（1） 技术
1） 品势的正确性
各品势参照规定技术和动作的正确性（失误、变化、缺少和添加的技术或动作）。
2） 技术的正确性
A、各动作与基本规定的一致性
B、各动作的视线方向
C、各动作的站立姿势
D、各动作的手部技术（立足于基本动作的手部技术）
E、各踢腿的正确性（前踢、下劈、踢腿高度、力度）
F、力度和速度
G、连接动作的展示
（十二）、判分方法
1、 综合分数10分
2、 正确性：
（1）基本分数5分；
（2）在基本动作和相关品势的正确性上有轻微失误时，每次扣0．1分；
（3）在基本动作和相关品势的正确性上有严重失误时，每次扣0．5分。
3、 表现力：
（1）基本分数5分；
（2）熟练性：
1） 在熟练性所要求的均衡、速度、力度上有轻微失误时，每次扣0．1分；
2） 在熟练性所要求的均衡、速度、力度上有严重失误时，每次扣0．5分。
（3）表演力：
1）在表演力所要求的刚柔、缓急、节奏和气势上有轻微失误时，每次扣0．1分；
2）在表演力所要求的刚柔、缓急、节奏和气势上有严重失误时，每次扣0．5分。
4、 比赛中的罚分事项
（1） 超过比赛时间，在最终分数上扣0．5分；
（2） 出比赛场警戒线时，在最终分数上扣0．5分。
5、 分数计算
（1） 正确性和表现力分别显示；
（2） 在正确性和表现力中，去掉最高分和最低分的平均分数为最终得分；
（3） 比赛中发生的罚分事项由主裁判知会记录中员，并在最终分数中扣除。
注1：在品势比赛中扣除0．5分的严重性失误主要有：
1、 做错品势的技术动作；
2、 在品势中该发出叫声时没发声，或在不该发声时发声；
3、 品势结束后无回到原位；
4、 重新开始做动作；
5、 动作过程中停顿超过三秒时间；
6、 动作较大、失衡等情况下，在熟练度扣0．5分等；
7、 在执行员没有发出“还原”口令时，自动结束还原。
注2：在品势比赛中，如出现运动员重新开始做品势，裁判员已扣分数不变，比赛时间不停。
注3：在品势比赛中，一个完整的技术动作只扣一次分数，选择较为严重错误扣分（0．1或0．5）。
注4：在品势比赛中，如一个相同的动作连续出现相同的错误三次，则第四次出现时熟练度扣罚0．5分，以后继续出现时，每次在正确度上扣除0．1分（中国跆协定之国内品势比赛规则）。
（十三）、***显示
1、 运动员得分在裁判员统计结束后立即公布。
2、 使用电子计分器时：
（1） 裁判员将在品势结束后把分数输入进电子计分器，电子计分器将自动显示***。
（2）电子计分器将自动去掉正确性和表现力得分的最高分和最低分，自动在显示屏上显示运动员的得分。
3、手动计分时
（1） 品势结束后，执行人员收取裁判计分表，交到记录员处；
（2） 记录员将去掉最高分和最低分，统计平均分后，告知主裁后宣告运动员得分。
（十四）、胜负判定
1、 总分高的运动员为优胜者。
2、 ***相同时，表现力得分高者获胜。表现力也相同时，主裁将指定一个品势重新
比赛。
3、 重新进行比赛时，将选择指定品势中的一个进行比赛，不受前一个得分影响。
4、 重新进行比赛后，又出现平分，表现力得分高者获胜，如表现力得分再次相同，
将加上去掉的最高分和最低分重新进行评分。
5、 比赛结果的判定：
（1） 判定胜
（2） 裁判职权胜
（3） 弃权胜
（4） 失格胜
（5） 扣分胜
注1：裁判职权胜：主裁判根据医生的意见，认为一方不能继续进行比赛时，或比赛中断1分名钟后，一方运动员还不能继续比赛时，或一方运动员不听从主裁判指示时，主裁判可宣布一方获胜。
注2：弃权胜：一方运动员弃权。
A、参赛运动员因伤或其它原因自动放弃比赛；
B、教练员认为自己的运动员不能继续比赛。
注3：失格胜：参加比赛的选手不符合参赛资格。、
（十五）、比赛中断情况的处理
1、 比赛出现中断情况时，主裁判将要求记录员停表，记录时间确认中断的具体情况。
2、 因运动员个人的问题，比赛被中断2分钟以上时，按弃权论；不因运动员个人问
题而中断比赛时，在尽快解决问题后，重新让运动员进行比赛。
3、 其它问题将通过相关裁判员、品势委员长和竞赛督杳委员会予以解决。
（十六）、裁判员
1、 资格：在中国跆协注册的持有裁判员资格证者，裁判分为国家级（S、A、B***）、
一级、二级。裁判等级的评定办法由中国跆协另行规定。
2、 职责：
（1） 主裁判员：
1） 对运动员的品势表演进行判分；
2） 宣布比赛胜负和扣分事项；
3） 需要参考裁判员意见时，主裁判将中断比赛，召集裁判商议。
（2） 裁判员：
1）对运动员的品势表演进行判分；
2）回答主裁判员提出的问题。
3、 服装：
（1） 由中国跆拳道协会统一制作；
（2） 裁判员不得携带可能会影响比赛的私人物品。
注：分配裁判有误，或进行不公正的比赛，或连续出现不应有的失误，竞赛督查委员会将在现场通过技术代表更换裁判员。
（十七）、裁判员组成及分配
1、 裁判员组成：
（1） 7裁制：1名主裁判，6名裁判员；
（2） 5裁制：1名主裁判，4名裁判员。
2、 裁判员分配：
（1） 裁判员的分配将在抽签后进行；
（2） 实行回避制度。
（十八）、申诉及处罚
1、 审理申诉程序：
1）对判定有异议时，应在结束比赛之后10分钟之内向仲裁委员会提交申诉书和申
诉费。
2）仲裁委员会的审理结果由仲裁委员投票决定。
3） 仲裁委员会根据需要召回相关比赛的裁判员询问比赛情况。
4） 仲裁委员会的决议为比赛的最终结果。
2、 惩罚审理程序：
1） 教练员及运动员如有下列行为，仲裁委员会将依据有关规定对其进行处罚。
A、妨碍比赛或为该目的**群众者；
B、妨碍中国跆协和竞赛组委会的正常工作；
C、为了影响判定散布谣言者。
2） 仲裁委员会判断内容为正当时，经过审理程序之后进行处罚，并公布于众。
之后，向组委会通报处罚结果。
3） 仲裁委员会认为有必要时可以召回当事者，对其进行询问。
（十九）、品势比赛用语及顺序
1、 运动员入场：Shen su yim zhang
2、 立正：cha liu
3、 敬礼：kiong lei
4、 品势准备：poomsae zhunbei
5、 开始：xi ca
6、 还原：pa lo
7、 立正：cha liu
8、 敬礼：kiong lei
9、 公布分数：zhem su piao cur
10、 运动员退场：shen su aui zhang
;
