郁郁寡欢是什么意思-鹤立鸡群是什么意思
1.郁郁寡欢是什么意思?
2.郁郁寡欢什么意思?近义词和反义词是什么?
郁郁寡欢是什么意思?
郁郁寡欢,汉语成语,拼音:yù yù guǎ huān,形容心里苦闷,闷闷不乐。出自战国楚·屈原《九章·抽思》。
(郁郁寡欢怎么办?):
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
郁郁寡欢什么意思?近义词和反义词是什么?
词目
郁郁寡欢
发音
yù yù guǎ huān
释义
郁郁:发愁的样子;寡:少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。
近义词
忧心忡忡忧心如焚心事重重愁眉苦脸愁眉不展
反义词
怡然自得得意扬扬自得其乐沾沾自喜得意忘形喜形于色
引用
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